FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

    • きのこのピリ辛ナムルの完成イメージ
    カロリー
    58kcal
  1. 材料(2人分)
    ぶなしめじ、えのきたけ、まいたけ
    合わせて200g
    [A]しょうゆ
    小さじ2
    [A]酢
    小さじ2
    [A]砂糖
    小さじ1弱
    [A]ごま油
    小さじ1
    [A]白いりごま
    小さじ1/2
    [A]粉唐辛子
    小さじ1/2
    [A]にんにくのすりおろし
    少量

作り方

  1. 1
    ぶなしめじは根元を除いて1本ずつほぐし、えのきたけは根元を切り落として長さを3等分にし、まいたけは食べやすい大きさにほぐす。
  2. 2
    大き目のボウルにAを合わせておく。
  3. 3
    鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、ざるにあけて水けをしっかりと切り、熱いうちに(2)のナムル液に漬け込み、そのままおいて味をなじませる。
//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    143

関連キーワード

  1. きのこ

関連レシピ

  1. とろとろにら玉の完成イメージ

    とろとろにら玉

    109
  2. きのことトマトのガーリック炒めの完成イメージ

    きのことトマトのガーリック炒め

    104
  3. きのこのスープの完成イメージ

    きのこのスープ

    98
  4. きのこと豆腐のチャンプルーの完成イメージ

    きのこと豆腐のチャンプルー

    116

食材から探す

  1. お菓子のレシピ

    お菓子のレシピ

    (64品)
  2. きのこ料理のレシピ

    きのこ料理のレシピ

    (22品)
  3. ごはんもののレシピ

    ごはんもののレシピ

    (30品)
  4. スープ・鍋のレシピ

    スープ・鍋のレシピ

    (87品)
  5. ドリンクのレシピ

    ドリンクのレシピ

    (40品)
  6. パスタ・麺類のレシピ

    パスタ・麺類のレシピ

    (39品)
  7. パンのレシピ

    パンのレシピ

    (14品)
  8. 卵料理のレシピ

    卵料理のレシピ

    (15品)
  9. 大豆を使ったレシピ

    大豆を使ったレシピ

    (59品)
  10. 海藻を使ったレシピ

    海藻を使ったレシピ

    (16品)
  11. 肉料理のレシピ

    肉料理のレシピ

    (86品)
  12. 野菜料理のレシピ

    野菜料理のレシピ

    (190品)
  13. 魚料理のレシピ

    魚料理のレシピ

    (38品)