FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

    • 塩ヨーグルト
    カロリー
    93kcal
  1. 材料(つくりやすい分量分)
    プレーンヨーグルト
    1パック(450ml)
    小さじ2

作り方

  1. 1
    プレーンヨーグルト(低脂肪タイプでもOK)に塩を加える。
  2. 2
    スプーンなどでよく混ぜればできあがり。ふたつきの容器に入れて、冷蔵庫で10~14日保存が可能。
//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    75

関連キーワード

  1. ヨーグルト
  2. 乳製品

関連レシピ

  1. 鉄分たっぷり!きなことごまの豆乳わらびもち

    鉄分たっぷり!きなことごまの豆乳わらびもち

    33
  2. 豆乳杏仁の完成イメージ

    豆乳杏仁

    47
  3. 黒豆入り豆乳ブランマンジェの完成イメージ

    黒豆入り豆乳ブランマンジェ

    32
  4. 豆乳プリンコーヒー味の完成イメージ

    豆乳プリンコーヒー味

    51

食材から探す

  1. 野菜料理のレシピ

    野菜料理のレシピ

    (190品)
  2. 肉料理のレシピ

    肉料理のレシピ

    (86品)
  3. 魚料理のレシピ

    魚料理のレシピ

    (38品)
  4. 卵料理のレシピ

    卵料理のレシピ

    (15品)
  5. パスタ・麺類のレシピ

    パスタ・麺類のレシピ

    (39品)
  6. ごはんもののレシピ

    ごはんもののレシピ

    (30品)
  7. パンのレシピ

    パンのレシピ

    (14品)
  8. スープ・鍋のレシピ

    スープ・鍋のレシピ

    (87品)
  9. 大豆を使ったレシピ

    大豆を使ったレシピ

    (59品)
  10. 海藻を使ったレシピ

    海藻を使ったレシピ

    (16品)
  11. きのこ料理のレシピ

    きのこ料理のレシピ

    (22品)
  12. お菓子のレシピ

    お菓子のレシピ

    (64品)
  13. ドリンクのレシピ

    ドリンクのレシピ

    (40品)