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    • 大麦ヨーグルト はちみつジンジャーかけの完成イメージ
    カロリー
    190kcal
  1. 材料(1人分)
    プレーンヨーグルト
    150g
    ゆで大麦
    50g
    しょうがのはちみつ漬け※
    大さじ1
    こしょう
    適量
    ※ゆで大麦のつくり方はコチラ
    ※しょうがの薄切り1:はちみつ2の割合で30分以上漬けたもの。2~3か月保存可。

作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを盛り、ゆで大麦、しょうがのはちみつ漬けをのせ、好みでこしょうをふる。
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  1. ヨーグルト
  2. 大麦
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