FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

    • バナナのフライの完成イメージ
    カロリー
    424kcal
  1. 材料(2人分)
    バナナ
    2本
    小麦粉
    16g
    1個
    パン粉
    1カップ
    揚げ油
    適量
    レモン
    1/2個
    セルフィーユ(あれば)
    少量

作り方

  1. 1
    バナナは皮をむいて1本を3等分ずつに切り、小麦粉、溶き卵、パン粉を順につける。
  2. 2
    フライパンの底から2~3cmの高さまで揚げ油を入れて熱し、(1)を転がしながら、きつね色に揚げる。
  3. 3
    器に盛りつけ、縦半分に切ったレモンを添え、セルフィーユを飾る。
//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    59

関連キーワード

  1. バナナ

関連レシピ

  1. 鉄分たっぷり!きなことごまの豆乳わらびもち

    鉄分たっぷり!きなことごまの豆乳わらびもち

    68
  2. 豆乳杏仁の完成イメージ

    豆乳杏仁

    75
  3. 黒豆入り豆乳ブランマンジェの完成イメージ

    黒豆入り豆乳ブランマンジェ

    62
  4. 豆乳プリンコーヒー味の完成イメージ

    豆乳プリンコーヒー味

    78

食材から探す

  1. 野菜料理のレシピ

    野菜料理のレシピ

    (190品)
  2. 肉料理のレシピ

    肉料理のレシピ

    (86品)
  3. 魚料理のレシピ

    魚料理のレシピ

    (38品)
  4. 卵料理のレシピ

    卵料理のレシピ

    (15品)
  5. パスタ・麺類のレシピ

    パスタ・麺類のレシピ

    (39品)
  6. ごはんもののレシピ

    ごはんもののレシピ

    (30品)
  7. パンのレシピ

    パンのレシピ

    (14品)
  8. スープ・鍋のレシピ

    スープ・鍋のレシピ

    (87品)
  9. 大豆を使ったレシピ

    大豆を使ったレシピ

    (59品)
  10. 海藻を使ったレシピ

    海藻を使ったレシピ

    (16品)
  11. きのこ料理のレシピ

    きのこ料理のレシピ

    (22品)
  12. お菓子のレシピ

    お菓子のレシピ

    (64品)
  13. ドリンクのレシピ

    ドリンクのレシピ

    (40品)