スイートパンプキン

作り方

1. 1

   マグカップにかぼちゃを入れ、ぴっちりラップをして電子レンジで２分～２分30秒加熱する。

2. 2

   （１）をとり出し、フォークなどでかぼちゃをつぶす。

3. 3

   はちみつ、シナモンを（２）に加えてよく混ぜ、ココアをふりかけてアーモンドをトッピングする。