FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

    • とうもろこしとマッシュルームのサラダの完成イメージ
    カロリー
    209kcal
  1. 材料(2人分)
    コーン缶
    1缶(200g)
    マッシュルーム
    1パック
    ベーコン
    2枚
    オリーブ油
    適量
    にんにくみじん切り
    少々
    しょうゆ
    大さじ1
    レモン汁
    大さじ1と 1/2

作り方

  1. 1
    マッシュルームは半分に切ってから薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、ベーコン、マッシュルームを中火で炒め、火が通ったら、しょうゆを加えて全体を混ぜる。
  3. 3
    ボウルに汁をきったコーン缶、(2)とレモン汁を入れて混ぜ合わせる。
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