- Recipe
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小松菜とちくわのカレー炒め
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- カロリー
- 57kcal
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青菜が苦手な子どもも、これならいける
- 材料(-人分)
- 小松菜
- 1束
- ちくわ大
- 1本
- ごま油
- 小さじ1
- しょうゆ
- 大さじ1～1と1/2
- カレー粉
- 小さじ1～2
- 塩
- 少量
- こしょう
- 少量
作り方
- 1
- 小松菜は3～4cm長さに切り、ちくわは1cm幅の斜め切りにする。
- 2
- ごま油でちくわ、小松菜を順に加えて炒め、小松菜がしんなりしたらしょうゆ、カレー粉、塩、こしょうで調味する。
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