ご飯・雑穀部門

使ってよかった編

第1位 国産もち麦シリーズ （はくばく）

第1位
国産もち麦シリーズ

おいしく簡単に炊ける国産もち麦

もち麦の食物繊維はごぼうの2倍、玄米の3.9倍
もち性大麦「もち麦」を使用し、100％国産原料にこだわった商品。もっちりとしたぷちぷち食感を楽しめます。食物繊維は100g当たり11.8g（ごぼうの約2倍、玄米の3.9倍）含まれます。
※もち麦：はくばく分析値、その他：日本食品標準成分表2020年版（八訂）より
茶碗1杯で食物繊維約2.1g
国産の原料は「もち麦特有のにおいが少ない」「色味が白い」といった特長があり、より食べやすくなっています。お茶碗1杯中（約3割炊き約150g）2.1gを摂取できます。
白米に混ぜて炊くだけ
炊き方は簡単、洗ったお米に混ぜるだけ。加えて炊くだけでいつものごはんに簡単に食物繊維をプラス！

167kcal（1袋50g当たり） ￥410（税込）

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読者のおすすめコメント

  • 食べやすいのに栄養たっぷり。よく噛む習慣がついて、息子も大好きです。ご飯を炊く際は必ず入れます。

  • 家で食べるご飯にはいつもこれを入れています。お通じが良くなりますし、肌にも健康にも良いですね。

  • 白米に混ぜるだけで食感がプラスされて満足感が増します。

第2位 寝かせ玄米シリーズ （結わえる）

寝かせ玄米シリーズ
  • 圧力鍋で炊いた玄米を数日寝かせて作る「寝かせ玄米®」
  • 温めるだけで玄米の栄養を毎日気軽に
  • 小豆、黒米、十五穀、もち麦ブレンドの４種類

１パック180g　もち麦ブレンド326.3kcal　ミックスセット12食　￥3,695（税込）

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第3位 もっちりぷちっと食感楽しむもち玄米 （はくばく）

もっちりぷちっと食感楽しむもち玄米
  • もち玄米、オーツ麦、黒米の食感を楽しめる全粒穀物ブレンド
  • 食物繊維、鉄、ビタミンB１など栄養豊富
  • 浸水の必要がなく洗わずに炊けて手間いらず

900g　361kcal（100g当たり）　￥1,296（税込）

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使ってみたい編

第1位 ソフトブラン玄米 （むらせライス）

第1位
ソフトブラン玄米

炊飯器で炊ける手間なしのおいしい玄米

品質の高い国産玄米100％、水洗いの必要もなし
お米のプロが選んだ品質の高い国産の玄米を最適なブレンドで商品化。水洗いなしで炊飯器で炊けるので簡単、便利。
特殊製法で吸水性を高めているため浸漬なしでもOK
従来の玄米と比べ、玄米表面の硬い層に軽く切り込みを入れて作ったのがソフトブラン玄米。そのため吸水性が高く、浸水無しでもやわらかく、食べやすい玄米に仕上がります。
いつもどおりの炊飯で玄米の栄養価をそのままに
家庭にある炊飯器のお釜のメモリ通りに水を入れ、通常の「白米モード」にしてスイッチを入れるだけで、炊飯完了！ 面倒な水の量の調整や、複雑なモード変更もありません。白米とのブレンド炊飯も可能です。

2kg　347kcal（100g当たり）　1,280円（希望小売価格・税別）

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