FYTTE

FYTTEメンバーだけの特別コンテンツ

【７月ボディメイク部】腹筋トレでタテ線入りのお腹を目指そう！

フィットネス

八木知美

「FYTTEボディメイク部」は、運動習慣を身につけ、みなさんで楽しく体を動かす部活動です。毎月のテーマを決め、週１回のペースで活動していきます！ひとりでは続けられない、家だとやる気が起きない、運動初心者で何をすればいいかわからない… そんな人は、ぜひボディメイク部に入部して、一緒に体を動かしましょう♪

DATE: 2022.07.07 20:00～21:00

MORE

第３回【腸活部】不調と不腸の関係を知ってセルフケアしよう！腸律師から見た超～大事な腸のお話

ヘルスケア

小澤かおり

便秘に悩んでいる、なんとなくいつもお腹が痛い、お腹が張ってつらいことがある、やる気が起こらないなど、生活全体が、お腹の調子に左右されてしまう人は多いのではないでしょうか。お腹にふれることで腸の表情を感じ取り、バラバラになった腸と心を丁寧に整える “腸律師”小澤かおりさんの目には、そんな私たちの腸の不調は、どのように映っているのでしょうか。第３回腸活部の今回は、“不調と不腸の関係性と、「腸律的」腸活の仕方”をテーマに、不腸を整える食事のお話とセルフケアの方法を教えていただきます。

DATE: 2022.07.11 21:00～22:00

MORE

FYTTE TOPへ

NEWS & TOPICSボディメイクとヘルスケアの最新ニュース

Beauty

ホームエステ発想から生まれたスキンケアアイテムで夏のビューティケア［プレゼント企画］

WHAT’S NEW

Lifestyle

今週おすすめのヨーグルトは？【７/４（月）～７/10（日）】 #花映さんの今週のヨーグルト占い

Healthcare

産後に起こりやすい姿勢の変化に注意！「スウェイバック姿勢」を改善するエクササイズでスタイルアップ！

Beauty

コフレドール2022夏新作のテーマはTea Party。”落ちにくさ”と美味しそうな”色”に注目♡

Diet

「やばい、麦茶を作り忘れた…！」こんなとき“秒”で麦茶が作れる商品を発見 #Omezaトーク

Lifestyle

【今週の運勢７/４（月）～７/10（日）】キャメレオン竹田の#Beauty占い

Diet

豆乳でつくられたチーズタイプや米粉餃子など、2022年のいま代替食品がアツイ！ #FYTTE大賞

NEWS & TOPICS TOPへ

Coming soon..

準備中

MOVIE & AUDIOエクササイズ動画

エクササイズ動画

SPECIALISTFYTTEコンテンツの監修者陣

アンジェラ・磨紀・バーノン

ヨガスペシャリスト

プロサーファー、モデル。日本人の母とアメリカ人の父の間に生まれ、18歳まで日本で育ち、その後ハワイに...

ダイエットコーチ EICO

ダイエットコーチ

日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで700人以上のダイエットを指導。自身も21歳のとき、4...

岡江美希

美容研究家

元ミスユニバース公式コーチ、ニューハーフ美容研究家。全国での講演会やブログ、SNS等で美の秘訣を発信...

小山圭介

ダイエットトレーナー

ダイエットトレーナー＆メンタルコーチ。これまで２万人以上にダイエット指導を行う。メンタル・食事・運動...

鈴木きよみ

足のひと

足のひとⓇ（足裏研究家）鈴木きよみクリニカルサロン　代表セラピスト癒しと温かな手の学校　校長...

友野なお

睡眠コンサルタント

睡眠コンサルタント /産業心理カウンセラー。株式会社SEA Trinity代表取締役。千葉大学...

小田ゆき

アロマライフデザイナー

アロマテラピーやメディカルハーブを学び「アロマで暮らしをもっと“ステキ”に」がコンセプトのWebマガ...

橋本ワコ

スポーツビューティ・アドバイザー

スポーツビューティ・アドバイザー。一般社団法人日本スポーツビューティ協会代表理事。パーソナルスタイ...