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FYTTEダイエット&ヘルス⼤賞2024では、ヘルシー感度の高い読者およびコミュニティメンバーが厳選したアイテムをランキング形式で発表します! みなさんが「使ってよかった」商品と「使ってみたい」商品、全20部門の人気アイテムを要チェック!
2024年は休養への認識がよりポジティブかつアクティブな意味に変容。 パフォーマンス向上につながる、自分にとって最適な“活動”と“休養”のコツやバランスって?
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忙しい現代人にとって栄養バランスのよい食事をいかに毎日とるかは課題のひとつ。そこでタイムパフォーマンス×食を意識した「タイパ食」のヒントをご紹介します!
しなやかでいつまでも動ける体づくりへのニーズが高まるなか、FYTTEが提唱するのが「シン・コンディショニング」。骨や関節、筋肉など“体の土台”を整えるメソッドに注目です!
肌や頭皮・頭髪ケアなど定番のエイジングケアに加え、コロナ禍でなおざりになっていた口もとや下顔面ケアにも注目! 気になるパーツのケアに優先順位をつけて時間と予算を賢く投資する「メリハリ美容」がビューティ分野の新スタイルとしてトレンドに。
生理痛や更年期といった不調ケアや話題の膣ケアなど、自分のお悩みに合わせて日常生活に根差した実践的な知恵やメソッドをとり入れる、”フェム・トレーニング”していくためのヒントをお届けします。
2024年のヘルスケアトレンドを大予測! 8つのトレンドワードとともに、今後の注目ポイントを紹介。トレンドワードに関連する旬のヘルスケア情報も随時更新していきます!
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