© ONE PUBLISHING
定番のご飯、パン、麺類。糖質やグルテンをオフした豆由来の麺、代替え主食として人気の高いオートミール。健康に配慮したシリアルetc.。目的や好みに応じて賢く選べるおいしい主食に大注目!
FYTTEダイエット&ヘルス⼤賞2023では、読者1,000名によるアンケートから、アイテムをランキング形式で発表します! 全19部門の人気アイテムをチェック!
毎回大好評のFYTTE主催のイベント「The Fit&Wellness Live」。6月に東京・秋葉原で開催され、多くの人が来場しました。次回の“The Fit&Wellness Live2023 Dec”の開催日程が12月10日(日)に決定!
休息や睡眠、疲労回復など心と体を整える時間はしっかりとれていますか? そんな“リカバリータイム”を充実させるためのヒントをお伝えしていきます!
口や歯のケアと全身の健康には、じつは大きなつながりが。美容も健康も含めた広い視野から“オーラルヘルス”について、今一度見直してみませんか?
ストイックに頑張るだけじゃなく、思いっきり楽しむことも大切にしたい! そんなフィットネスの新潮流 “エンタフィット”に注目です!
生理痛やPMS、更年期といった女性特有の不調。家庭・職場、そして日常でできるケアやサポートは? さまざまな観点から女性の健康について考えていきます。
スマートウォッチや検査キットなど、日々の健康状態を数値化して記録するアイテムに注目! 体と心を“見える化”するコツを紹介していきます!
腸といえば、最近は脳とも密接に関係していることがわかっています。ストレス社会を生き抜く知恵として、あらためて腸のすごさに注目していきます!
2023年のヘルスケアトレンドを大予測! 8つのトレンドワードとともに、今後の注目ポイントを紹介。トレンドワードに関連する旬のヘルスケア情報も随時更新していきます!
Diet
Healthcare
Lifestyle