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NEWS & TOPICSボディメイクとヘルスケアの最新ニュース

賢く選んで、おいしく食べよう♪「バラエティ主食」

定番のご飯、パン、麺類。糖質やグルテンをオフした豆由来の麺、代替え主食として人気の高いオートミール。健康に配慮したシリアルetc.。目的や好みに応じて賢く選べるおいしい主食に大注目！

FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2023

FYTTEダイエット＆ヘルス⼤賞2023では、読者1,000名によるアンケートから、アイテムをランキング形式で発表します！　全19部門の人気アイテムをチェック！

“The Fit&Wellness Live2023 Dec”開催決定！

毎回大好評のFYTTE主催のイベント「The Fit&Wellness Live」。6月に東京・秋葉原で開催され、多くの人が来場しました。次回の“The Fit&Wellness Live2023 Dec”の開催日程が12月10日（日）に決定！

休息こそ、最高の栄養！「リカバリータイム」のススメ

休息や睡眠、疲労回復など心と体を整える時間はしっかりとれていますか？　そんな“リカバリータイム”を充実させるためのヒントをお伝えしていきます！

お口のケアが全身の健康につながる？！ オーラルヘルス最前線

口や歯のケアと全身の健康には、じつは大きなつながりが。美容も健康も含めた広い視野から“オーラルヘルス”について、今一度見直してみませんか？

エンタフィットの世界へ、ようこそ★

ストイックに頑張るだけじゃなく、思いっきり楽しむことも大切にしたい！　そんなフィットネスの新潮流 “エンタフィット”に注目です！

みんなで考えたい、日常で使える“リアル・フェムケア”

生理痛やPMS、更年期といった女性特有の不調。家庭・職場、そして日常でできるケアやサポートは？　さまざまな観点から女性の健康について考えていきます。

体と心の“見える化”で毎日のヘルスケアをアップデート！

スマートウォッチや検査キットなど、日々の健康状態を数値化して記録するアイテムに注目！　体と心を“見える化”するコツを紹介していきます！

お腹も心もスッキリ！ 「腸脳相関」

腸といえば、最近は脳とも密接に関係していることがわかっています。ストレス社会を生き抜く知恵として、あらためて腸のすごさに注目していきます！　

FYTTEヘルスケアトレンド2023

2023年のヘルスケアトレンドを大予測！　８つのトレンドワードとともに、今後の注目ポイントを紹介。トレンドワードに関連する旬のヘルスケア情報も随時更新していきます！

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