私に合う新・胃腸ケア「胃腸マイ活」

2025年の「ガット（胃腸）フレイル対策」を経て、胃活・腸活はさらに進化。2026年は、短鎖脂肪酸を生み出す発酵性食物繊維や、腸と脳が相互に影響し合う脳腸相関を意識した食習慣・メンタルケアにも焦点が当たると予測。心と体を整える“私（My=マイ）に合った胃腸活＝胃腸マイ活”が広がりそうです。

この特集は「FYTTEヘルスケアトレンド2026」で選定したトレンドワードのひとつです。詳しくはこちらをご覧ください！