オートミール部門

使ってよかった編

第1位 日食プレミアム ピュアオートミール （日本食品製造）

第1位
日食プレミアム ピュアオートミール

日本人に合わせて加工されたオーツ麦100％のオートミール

発酵性食物繊維をはじめ、栄養豊富
オーツ麦は良質な自然のたんぱく質のほか、発酵性食物繊維（βグルカン）や2種類の食物繊維（水溶性と不溶性）、ビタミンB1、鉄分などが豊富に含まれています。発酵性食物繊維（β-グルカン）は玄米ご飯の約42倍もあります。
国内の工場で特殊焙煎。くせがなくさまざまなレシピに使いやすい
日本人の好みに合わせて、国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしく、くせがないのが特徴。シリアルに加えたり、牛乳やヨーグルトをかけて食べるほか、クッキーやパン、ハンバーグのつなぎなど、アレンジ豊かに楽しめます。
糖質ひかえめなので、主食をガマンしなくてもいい
食物繊維が多い一方で糖質が少ないこともうれしいポイント。白米ご飯や玄米ご飯に比べて糖質量は半分以下のため、糖質を意識して主食量をコントロールしている人にもオススメ。

340g　111kcal（1食分30g当たり）　オープン価格

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読者のおすすめコメント

  • 一番ベーシックですがその分アレンジしてご飯代わりにしてもスイーツぽくしてもおいしいとおもいます。

  • 味が美味しい。だしの素と少量の水を入れて電子レンジで温めるとお粥のようになっておいしい。

  • これでよく蒸しパンを作ります。飽きのこないおいしさがお気に入り。

第2位 食べるオートミールスープ やさしい鶏だし風味／香ばし焙煎ごま （理研ビタミン）

食べるオートミールスープ やさしい鶏だし風味／香ばし焙煎ごま
  • お湯を注いで2分で糖質オフのオートミールスープが完成
  • 朝食にはもちろん、昼食や夜食など手軽な食事に
  • 「やさしい鶏だし風味」「香ばし焙煎ごま」の選べる２種類

やさしい鶏だし風味　　23.2g×2食　90kcal （１食当たり）　¥220

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第3位 ケロッグ オートミール （ケロッグ）

ケロッグ オートミール
  • 食物繊維が多く、糖質控えめなオーツ麦100％無添加のオートミール
  • レンジで温めるだけの簡単調理。温めることで香ばしさも引き立ちます
  • 大豆たんぱくを使用し、１食(40g)で10gのたんぱく質がとれる「大豆たんぱく オートミールごはん」も新発売

330g　117kcal（1食分30g当たり）オープン価格

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使ってみたい編

第1位 おいしいオートミール新ごはん　新フレーク （日清シスコ）

第1位
おいしいオートミール新ごはん　新フレーク

オートミールで作られた新感覚の主食シリーズ

独自のシリアル製造技術を用い、オートミールをお米の形に加工
「おいしいオートミール 新ごはん」は、日清シスコ独自のシリアル製造技術を駆使して、粉末状にしたオートミールをお米のような形に加工して、ごはんのような形状に。まさにごはんのようなもちもち食感が楽しめ、オートミールをお米のように食べたい人にうれしい。
ごはんのように食べられつつ、食物繊維はたっぷり
１食（30g）あたり119Kcalで糖質はひかえめ。さらに食物繊維3.5g、たんぱく質3.9gとオートミールのよさはそのままに、新しいタイプの主食として登場。
ラインナップはほかに「新フレーク」
「新ごはん」のほかに、オートミールをフレーク型にしてザクザク感を楽しむ「新フレーク」を展開。

おいしいオートミール新ごはん　180g　119kcal、新フレーク　240g　147kcal（カロリーはすべて1食 40g あたり）　ノンプリントプライス

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