使ってよかった編
ごはん・雑穀部門
もち麦ごはん（はくばく）
Wの食物繊維を手軽にとれる
「もち麦」はモチ性の大麦。ウルチ性の大麦に比べ、もちもちプチプチした食感と香り高い味わいが特徴。「食物繊維」が豊富で、お茶碗1杯（約3割炊き約150g）で約2.3gの食物繊維が補える。
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もち麦ごはん 通常パック（50g×12袋） 1袋あたり170kcal はくばく通販サイトより ￥486円（税込）
もち麦ごはんの人気のヒミツ
- 不足の食物繊維を茶碗1杯で補える
- 「もち麦」は不溶性食物繊維のほかに、水溶性食物繊維が豊富に含まれます。3割炊きの「もち麦ごはん」は１杯で、約2.3ℊの食物繊維が摂取でき、2杯食べることで、成人女性の食物繊維摂取量の不足分である3.2gが補えます。
- サラダやおかずに！アレンジ方法は無限大
- もち麦の炊き込みごはんやリゾットなどの、ごはんものレシピとしてはもちろん、もち麦をゆでてサラダやスープに入れたり、ハンバーグや餃子などのおかずに入れて使用するなどいろいろなアレンジ方法を楽しめます。
- 受賞コメント
- もちもち、ぷちぷちした食感も人気の秘訣。ゆでたらサラダやスープ、ヨーグルトとも相性抜群！さまざまなアレンジができ、毎日続けやすく味もおいしいのでお客さまからは大変ご好評いただいています。（はくばく 商品戦略部 中野眞吾さん）
読者のおすすめコメント
- お手軽な使用感。お米に混ぜるだけで、水分量の調節も簡単なので利用しています！（まなちゃんさん）
- 腹持ちもよくヘルシー、健康にも◎。生活が楽しくなります。（ノブさん）
味の素KKおかゆシリーズ（味の素）
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国産コシヒカリと南アルプスを源とする清水を使用し、清水からは品質劣化の原因となる酸素を除去。温めずに食べられて常備食にも最適。おかゆが最もおいしく炊き上がるとされる「土鍋炊き」に学んだ製法を用いています。
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シリーズ全7種類 250g 85～110kcal オープン価格
おいしさ味わう十六穀ごはん（はくばく）
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香りや食感の個性、調和する味わいをひとつひとつ確かめながら選んだ十六種類の穀物。さまざまな環境で栄養を蓄えてきた一粒一粒は、甘み、香りもよく、いつものごはんに味わう楽しさと充実感を与えてくれます。180g（30g×6袋） 114kcal（1袋（30g）当たり） ￥450
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