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顔やせのツボ

首もとの防寒もバッチリで、冬に大活躍のタートルネック。ただ、首から下の肌の露出がないので、顔に視線が向きがちですよね。小顔なあの子と“タートルネックかぶり”したときは、自分の顔の大きさにゲンナリ…。ああ、顔やせのツボが知りたい! そんな人には小顔のツボ「大迎」がおすすめ!

監修
福辻 鋭記

ツボ:大迎(だいげい)

顔のリンパの流れをよくし、代謝が上がるツボ。肌ツヤもUP!

大迎

<ツボの位置>
あごの端から人さし指の幅だけ下がり、くぼんだところに位置するツボ。押すと独特の痛みを感じます。親指をツボに当てて押し上げるように刺激して。

<ツボを刺激するときの注意>
・傷や腫れ、皮膚の赤み、熱を持っている部分のツボを刺激するのはやめてください。体の左右に同じツボがある場合は、支障のないほうのみを刺激しましょう。
・妊娠初期や、臨月のときはツボ押しをやめてください。
・外科手術の直後や、ひどい発熱があるときはツボの刺激を控えましょう。
・食事中~食後30分以内、酔っ払っているときは控えましょう。

イラスト/香川尚子 文/FYTTE編集部

福辻 鋭記

福辻 鋭記

アスカ鍼灸治療院 院長。鍼灸師。日中治療医学研究会・日本東方医学会会員。テレビ番組で「日本の名医50人」に選ばれるなど確かな技術が評判となり、これまで施術した人数は50,000人を超える。「ツボで痩せる」「骨盤ダイエット」「オリエンタルエステ」など東洋医学が発祥の美容・ダイエット法の先駆者。独自の技術は福辻式と呼ばれる。著書に「耳もみダイエット―運動や食事制限をしなくてもやせる!」(学研パブリッシング)ほか多数。

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