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みんなの睡眠のお悩みあるあるを解決!スリープマスターに教わる快眠テクニック

みんなの睡眠のお悩みあるあるを解決!スリープマスターに教わる快眠テクニック
毎晩、ぐっすりと眠れていますか? 眠れない日が続くと、美容やダイエットにも悪影響がでてしまいます。そこで「Fan!Fun!FYTTE」では、西川 スリープマスターの森 優奈さんをお招きして、睡眠のお悩みを解消するクラスを9月29日に開講しました。秋は睡眠不足を解消するチャンス! 手軽にできる快眠テクニックを教えていただきました。