「年末年始で太ってしまった」「今年こそはやせたい」という方もいることでしょう。2023年第１弾の「Fan！Fun！FYTTEボディメイク部」では、女性専門のパーソナルトレーナーとして、のべ１万人以上の体づくりを成功へと導いてきた石本哲郎先生をお招きして、ダイエットの理論と実践の両方からアプローチします！　１回目は体を動かす前に知っておきたいダイエットの基本のキ。５つのポイントについて講義していただきました。