朝の掃除ルーティンを活かし、休日は楽しみながら体を動かす！ FYTTEのコミュニティメンバーが実践している“推しダイエット法”をご紹介！

掃除と一緒に簡単運動！フィットネスアプリがモチベーションにひまこさん：今回は、40代のひまこが実践している「楽しく体を動かす」メソッドをご紹介したいと思います！まず、運動が苦手・面倒な人におすすめなのが、毎日のルー […]