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究極のながらトレーニング! テレワークの椅子をバランスボールにしてみた #Omezaトーク
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運動でいちばん難しいのは、なんといっても継続すること! そもそも運動が得意でも好きでもない私にとって、何よりもまずないがしろにされてしまうのが運動なのです。でも、今週末はFYTTEのイベント。イベントまでは何かしらの運動を習慣化するのだ!と心に決めていた私が、最終手段として、とり入れたのが、こちら!
- 監修
- FYTTE 編集部
11月29日(日)は、われらがFYTTE主催の、
しかし、ひとつ私自身の懸念点が「#
でも、「サボってはいけない! イベントまで、とにかく体づくりに励むんだ!」
以前からバランスボールは家にあったのですが、
とてもトレーニングしていると自慢できるような内容ではありませんが、
どんなに忙しくても、
そして、今週末29日のFYTTEのイベントもお楽しみに♪
(編集長ホボ)
Omeza トークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
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FYTTE 編集部
ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!
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