FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

「Fan!Fun!FYTTE」12月20日(月)開催【冬太り対策に! 年末年始のおこもり用トレーニングクラス】の申し込み専用ページになります。


【クラス名】「Fan!Fun!FYTTE」冬太り対策に! 年末年始のおこもり用トレーニングクラス
【日時】12月20日(月)20:00~21:00
【参加費】無料
【参加方法】Zoom


年末年始はクリスマス、忘年会、お正月など楽しいイベントが多い季節。いつもは食事制限を意識しているけど、1年でこの時期だけはリミッターを解除して、思いきりおいしい料理を食べたりお酒を飲みたい! だけど太りたくはない…。
そこで、お正月明けに冬太りで後悔しないためにも、おうちですき間時間にできるトレーニングを、パーソナルトレーナーの八木知美先生に教えていただきます。八木先生は毎年、年末年始をどのように過ごしてスタイルをキープしているのかその秘訣もお話しいただきます!


講師:八木 知美(パーソナルトレーナー)

女性専用パーソナルトレーニングサービス『Torana Body Making』の監修者兼トレーナー。モデル、イベントのMC、情報番組のキャスターとして活躍。その後、全米ヨガアライアンスのプログラムを学び、シドニーのフットネス専門学校でCertificate III in Fitness とAEDの資格を取得。現在、オーストラリアと日本にて、ヨガとフィットネスを教えている。

produced by Fan!Fun!FYTTE

© ONE PUBLISHING


下記より「codoc」の会員登録をお願いします。
登録後にこちらのページに書かれております参加用URLより、当日のオンラインクラスへご参加いただけます。
利用規約 | 特定商取引法に基づく表記 | お問い合わせ

Pickup