FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

  • Lifestyle

    「早く寝たいのに寝つけない…」熟睡できるおまじないでぐっすり快眠

  1. Share

  2. お気に入り

    44

ぐっすり眠る女性

「明日も仕事なのになかなか寝つけない…!」そんなときに、ぜひ実行してほしいおまじないを伝授します。きっといい夢が見られるはず!


<やり方>
右手の中指先に唾液をほんの少しつけて、額の真ん中の1点を濡らします。指を離し、額の唾液に意識を集中します。ヒンヤリと感じたら成功。朝までぐっすりと熟睡できます。たとえ悩みごとがあったとしても悪夢に苦しめられることなく安眠することができます。
条件として、このおまじないをするときは、TVも音楽も消し、部屋を真っ暗にすることを守ってください。

小野 十傳(おのとでん)

小野 十傳(おのとでん)

天文占術研究家。ムッシュー星座協会主宰。四柱推命、古典鬼谷易、奇門遁甲、手相人相、姓名判断、インド天文占術など、東洋占術を中心に、さまざまな占いを研究し、テレビや雑誌、Webなどで活躍。
小野十傳オフィシャルサイト

//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    44
  1. 快眠

関連記事

  1. Fitnessスムーズに眠りにつける!夜にむくみをとるストレッチ【動画】

    スムーズに眠りにつける!夜にむくみをとるストレッチ【動画】

    3
  2. Fitness寝る前に睡眠の質を底上げ!ぐっすり眠れるヨガポーズ #今日のねこヨガ

    寝る前に睡眠の質を底上げ!ぐっすり眠れるヨガポーズ #今日のねこヨガ

    6
  3. Healthcareお風呂の入り方で睡眠の質が変わる!?“快眠ドクター”に教わる眠れない夜の対処法

    お風呂の入り方で睡眠の質が変わる!?“快眠ドクター”に教わる眠れない夜の対処法

    9
  4. Healthcare朝の習慣が快眠のカギ!専門家がすすめる睡眠のための朝活

    朝の習慣が快眠のカギ!専門家がすすめる睡眠のための朝活

    13

あわせて読みたい

Pickup