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    外音をシャットアウトしてヨガを楽しむ「サイレント・ディスコ・ヨガ」を体験!

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ワイキキ・カピオラニ公園でのサイレントヨガ

1年中温暖な気候を利用して、アウトドアスポーツが盛んなハワイ。そのひとつ、ヨガもさまざまな場所で行われています。ワイキキのホテルでは、早朝に波の音を聞きながら、ビーチのすぐ側で行うビーチヨガ、ダイヤモンドヘッドの麓のカピオラニ公園でのびのびと行うヨガ、夕日を見ながら行うサンセットヨガなど種類もいろいろ。今回はヘッドホンをつけて、外の音をシャットアウトする「サイレント・ディスコ・ヨガ」を体験しました。


■グリーンルームフェスティバルハワイの中で展開

グリーンルームフェスティバル

9月7、8日にワイキキのカピオラニ公園近くのワイキキシェルで、今年4回目となるグリーンルームフェスティバルが開催。ダイヤモンドヘッドを見渡す芝生エリアに“YOGA FIELD”が登場 し、人気のカナダバンクーバー発のヨガブランド「ルルレモン」で人気のローカルインストラクターによるヨガレッスンが行われました。主催はヨガ・イン・ハワイ・プレイス。夜の空間に浮かび上がる幻想的なライトが特徴的な最新ヨガスタイル“サイレント・ディスコ・ヨガ”。このサイレント・ディスコ・ヨガとは、 ワイヤレスLEDヘッドホンを使い、インストラクターの声と音楽を直接聞きながら行う新しいスタイルのヨガで、音楽は、インストラクター自身がヨガの動きとマッチするものを選択してオリジナルでリミックスしたものを利用。 ヘッドホンからインストラクターの声だけがはっきり聞き取れるため、グループでのヨガでも動きに遅れることがなく、なにより外界から遮断されることでヨガの動きに没頭できることがポイント。

ヨガ

当日は、日本人のインストラクターが日本語、英語で対応。すぐ隣で音楽フェスが行われているも関わらず、その音楽や歓声が遮断され、ヨガの世界に入って行ける不思議な空間。夜になり、涼しい風に打たれながらのヨガ体験はハワイならでは。ヨガは、通常のものと変わらないけれど、ヘッドホンを使い、先生の声と音楽だけが聞こえる、けれどグループでヨガをしている一体感も味わえ、不思議な空間だ。

サイレントヨガのヘッドホンとサイレントヨガ体験者

このサイレント・ディスコ・ヨガは、ほかにもワイキキの夜景を見ながら、あるいは新月の時、満月の時と、目に映るシーンは最高であり、かつ夜のヨガを楽しむことができるのもおすすめのポイントといえます。ハワイでしか味わえないヨガかもしれません。

写真・文/堀内章子

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