高精度カメラでシミ予備軍が…！　今すぐ美白を始めるべき？

潜在的なシミの予備軍を映し出すカメラありますよね。
将来シミになるかもと思ったら、「今すぐ美白しなきゃ！」という気分になります。でも慌てなくても大丈夫。

「機械で撮影すると、白く透明感がある肌でも、内部ではシミの準備をしているのがわかります。でも、そのシミ予備軍がいつシミとなって現れるのかは、実は誰にもわからないのです。3年後、10年後…あるいはずっと予備軍のままなのかは、肌の状態や生活によって、人それぞれ変わってくるからです」
「焦る必要はない」と村松先生。
おそらくかなり歳をとっても、いくつか出てくる程度。予備軍は予備軍のままで終わるものも多いそうですよ。

美容液でケアすればシミの予防や治療はできる?

そして気になるのが、美白化粧品や“シミが取れる”美容液の真偽のほど。
「はっきり言ってしまうと、すべてのシミは、美容液や化粧水などでは予防も治療もできません。それどころか、むしろ肝斑はひどくなる可能性もあるのです。
シミ美容液は総じて高めの価格帯であることが多いですが、高い美容液ほど肌の細胞を傷めるということもあります」
シミは自分では治療できないよう。シミの治療はレーザーが優位です。
「治療する場合は、美容皮膚科によるレーザー治療が効果的です。自費診療になるのでそれなりにお金がかかりますが、高くて効果が実感できない美容液を何年も買い続けるよりは、実は経済的でもあります。
また、シミが解消され素肌が美しくなると、メイクも薄くできるので肌荒れの予防にもなります。
ただ、レーザー治療でシミを取ったとしても、数年後に再発する可能性もあります。再発を防止するためには、炎症が残るほどのかなり強めの治療が必要です。炎症を避けるなら、シミが消える程度の弱めの治療をし、再発するタイミングに合わせて、定期的に通うのもひとつの手段です。肌質などにもよりますので、 治療方法は医師と相談して選択してください」

シミを予防するためには、第一に日焼け止めを通年で用いること。
そして食生活も大事とのこと。
「ビタミンBやCをとり、細胞の酸化をコントロールします。
カロテノイドという色素をたくさんとるのも予防に有効です。いろいろな色素を含んだ野菜をとることで、カロテノイドが紫外線に強い肌をつくってくれます」
シミは紫外線を浴びて細胞に異常が起きてから、数年から数十年後に肌に現れるものです。数年後の美肌のためにできるだけ早く、シミ予防を始めましょう。

文／庄司真紀

参考書籍
村松 重典著『やってはいけない肌のケア “行列ができる皮膚科”の目からウロコの新常識』（KADOKAWA）