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寒さの堪える真冬のシーズン、家のなかでも外でもあたたかいものをつい欲してしまいます。最近のマイブームは、もっぱらおいしくてなんだかほっこりする「黒豆茶」。健康茶として人気ですが、冷え症さんにもうれしいと言われるお茶なんです。
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みなさん、自動販売機でついつい買ってしまう飲みものってありますか？ わたしはお茶を買うことがほとんどなのですが、とくにこだわりはなく、その日の気分や販売されているラインナップを見て決めています。でも、最近つい「売っているかな？」と探してしまうのはあたたかい「黒豆茶」。おいしいですよね、黒豆茶。お茶ではあるものの、香ばしいにおいや味になんとなく食欲すら満たされる感覚があります。そしてなんだか気分までほっこり。
家で飲むときには、味が濃く出るタイプのティーパック使っています。色が濃いと味が凝縮されている感じがして、飲んだあとの満足度が高い気がするのですが…わたしだけでしょうか？ 「丹波黒国産100％ 濃く出る黒豆茶」が今わが家のイチ推しです。
黒豆茶は、一般的に体の血行を促し冷えやアンチエイジング対策によいと言われるお茶。寒くなるこの季節にはぴったりと言えそうです。黒豆に含まれるアントシアニンは、内臓脂肪をつきにくくしたり、目の疲れを癒やす効果があると言われているため、ダイエット中の人やデスクワークで長時間画面を見続けている人にもうれしいお茶かもしれません。おせちの黒豆煮は食べなかったけど香ばしい豆は好き、という人がいらしたらぜひ黒豆茶を飲んでみてください！ おすすめですよ。（編集nano）
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FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
