Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
Contents 目次
読者1000人が選ぶ「使ってみたい」アイテムTOP３
さらに、ここでは読者が今注目している、新たなごはん・穀物部門の商品をご紹介！
【１位】食べるエステ美穀小町うっとりブレンド（エミッシュ）
FYTTE読者から、見事使ってみたいアイテム第１位に選ばれたのは「食べるエステ美穀小町うっとりブレンド」。
人気のスーパーフード「えごま」入りで、α-リノレン酸をとることのできる雑穀です。香ばしい香りと、プチプチとした食感が楽しめます。美容と健康をキープしたい女性にうれしいブレンドです。
うっとりブレンドは、煎り大豆が含まれ、たんぱく質やイソフラボンもとれて女性に不足しがちな栄養素をサポートします。とても香ばしくいつものごはんがワンランクアップ！
また、雑穀には、糖質の代謝をスムーズにするビタミンＢ群や血糖値の上昇をゆるやかにする食物繊維が含まれています。食感がアップするので、しっかりかむことにより満腹中枢を刺激し、食べすぎ防止にも。さらに、お腹の中でもふくれるので、間食防止にもつながります。
100ｇ ¥700、200ｇ ¥1,200、１㎏ ¥5,000 398kcal（100ｇ当たり）
【２位】かぞく守る雑穀（はくばく）
９種類の雑穀をバランスよく配合することで栄養バランスの偏りを解消。さらに、シールド乳酸菌®Ｍ－１を配合し、お子さまから、仕事や家事を休めないママ・パパ家族みんなの健康をサポート。
150g（25g×６袋） 88kcal（１袋当たり） \370
【３位】発芽米 めざめの朝がゆ（ファンケル）
GABAやビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富な発芽米を使用。かつおだしの旨みを感じられる味わい深いだしがゆです。
250g 90kcal 1箱（250g×3袋）¥639
食事のときには、絶対お米を食べたい！という人の中にもカロリーが気になって食べられない人もいるのでは。そんな人は、今回ご紹介した商品の中から自分に合ったものを選び、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
文／FYTTE編集部
