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CATEGORY : ダイエット ｜食べる
忙しくても空腹と糖質を管理したい人に！ MCT入りの「inゼリー エネルギーマネジメント」 #Omezaトーク
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忙しい日々の中で、食事をする時間がなかなかとれない…。そんなとき、手軽に栄養補給をする方法として、ゼリー飲料でのエネルギーチャージがおすすめ。ちょっとした小腹満たしにもなるので、カバンに１つ入れておくだけで安心感が違います！ 今回は、エネルギーチャージと一緒に体脂肪やウエスト周囲経を減少させる機能性表示食品「inゼリー エネルギーマネジメント」（森永製菓）をご紹介します。
Contents 目次
こんにちは、編集おこめです。
12月は毎年のことながら、１年でいちばんバタバタとする季節。
仕事は年末に向けて山積みになり、プライベートも忘年会や家族行事が目白押し。１日があっという間に過ぎていく中で、気がつけば食事をする時間さえ惜しい…。
しかし、昼間の食事を抜くと反動で夜にたくさん食べてしまったり、そもそも栄養バランスが気になります。
「ちゃんとした食事」をとることの大切さをひしひしと感じます。
忙しい時こそ、ゼリー飲料のような手軽で栄養価の高いものに頼ることも大切です。
「inゼリー エネルギーマネジメント」（森永製菓）は、すばやくエネルギーチャージをしたいけど、糖質も気になる人にうれしい糖質90％オフのゼリー飲料。
さらに、MCTオイル配合により「BMI高めの方の体脂肪やウエスト周囲経を減少」させる機能性表示食品です。
セブンイレブンで手軽に買えて、場所や時間を選ばすさっと飲めるので忙しいときの強い味方です。
１袋（180g）当たり120kcal、たんぱく質0g、脂質12.0g、炭水化物4.3g（糖質0.9～4.4g、食物繊維0.5～2.7g）
機能性関与成分：中鎖脂肪酸3.2g
ちょっとした休憩時間に、ほっと一息つけるバナナのやさしい甘さ。
そんな小さな幸せが、忙しい日々を支える力になってくれるアイテムです。
12月の忙しさは、やがて過ぎ去ります。そして迎えるのは、新しい年。
それまで、少しの無理をしながらも、自分の体を大切に過ごしたいと思います。
（編集おこめ）
Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
