FYTTE読者1,000人が選んだ「使ってみたい」アイテムTOP3

続いては、同じくFYTTE読者1,000人が選んだ「使ってみたい」高機能ヨーグルト編Top3を発表します。目の肥えたFYTTE読者たちに選ばれた、話題の3アイテムをどうぞ！

【1位】soy flora（ホリ乳業）

堂々の第1位に輝いたのは、腸活と美にフォーカスした植物性ヨーグルト「soy flora」。
1カップに国産大豆30粒分の栄養素と食物繊維がぎっしり詰まった、話題の植物性ヨーグルトです。

大豆に含まれる「プレバイオティクス」という豊富な食物繊維・大豆オリゴ糖と、腸内フローラのバランスを整える「プロバイオティクスEF-12菌」と呼ばれる腸内有用乳酸菌がバランスよく配合された「シンバイオティクス」という方法を採用しています。2つの相乗効果によってより高い効果が期待でき、腸内環境の改善に一役も二役も買ってくれるのです。

さらに、乳・乳製品不使用、凝固剤や香料などの添加物も一切使っていない点も、体の中からキレイになりたい女性たちの注目を集めています。

なんと20年の試行錯誤の結果、大豆特有の風味や淡白な味が改善され、効果だけでなく味も太鼓判の仕上がりになったそう！　おいしく食べて、体の中からスッキリ、美にも効果的とあって、ダイエッターならずとも見逃せない一品です。

soy flora　90g　68kcal　￥172（税込）

【2位】大豆のまるごとヨーグルト（ホリ乳業）

第2位にランクインしたのは、1位と同じくホリ乳業の「大豆のまるごとヨーグルト」。食物繊維、サポニン、ポリフェノール、イソフラボンなどの大豆成分と乳酸菌を一緒にとることで、腸内環境を整える効果が期待できます。ソフトな酸味とほのかに甘い大豆のおいしさは、一度食べる価値あり。ほのかなピンク色に女性好みのおしゃれなパッケージも要チェックです。

大豆のまるごとヨーグルト　90g　65kcal　￥138（税込）

【3位】8020ヨーグルト（四国乳業）

第3位には「8020ヨーグルト」がランクイン。広島大学歯学部との共同開発によって生まれたこの商品は、健康な子どもの口の中から発見された乳酸菌L8020菌を配合しています。この菌の名前には、”80歳になっても20本の歯を維持してほしい”という願いが込められているのだそう。とろっとした食感と毎日食べても飽きのこない甘さ控えめな味が人気です。

ヨーグルトは、だいたい2週間毎日食べ続けると効果が表れると言われています。自分に合うか合わないかを見極めるためにも、今回ご紹介した6アイテムの中から、まずは、お気に入りを見つけてみませんか？

文/水谷 花楓