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CATEGORY : ダイエット ｜食べる
ヘルシーなのに濃い味で最高！ 罪悪感なしの「おこめスナック」がおいしすぎる！ #Omezaトーク
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今回ご紹介するのは、ファミリーマートの「おこめスナック」シリーズ！ ノンフライで低カロリーなのに、しっかり満足感が得られるので、ダイエット中やトレーニング中のおやつにぴったりです♪
Contents 目次
ダイエットやトレーニングをガンバっているときに限って、無性にスナック菓子が食べたくなる…！ そんな経験はありませんか？ でもふつうのスナックはカロリーや脂質が気になるし、せっかくなら体にやさしいおやつを選びたいですよね。
そこで今回ご紹介するのが、ファミリーマートの「おこめスナック」シリーズ！ ヘルシーなのにしっかり満足感がある、おすすめのスナックです。
今回お試ししたのは、「おこめスナック燻製薫るチーズ味」と「おこめスナック爽やかバジルチキン味」のふたつ。どちらも国産の米粉を100%使用しているのが特徴です。
袋を開けると、たっぷり入った六角形のスナックが登場。思った以上にボリュームがあってびっくりです！
「燻製薫るチーズ味」は、袋を開けた瞬間、燻製の香ばしい香りがふわっと広がります。食べるとスモーキーな風味とチーズの塩気がクセになるおいしさです。
「爽やかバジルチキン味」のほうは、濃いめの味つけで、ガツンとしたパンチのある味わいです。個人的には、よりしっかり味のバジルチキン味が好みでした！
どちらもサクサク食感で、小腹が空いたときのおやつや間食タイムにもぴったり。かむほどにほのかな甘みを感じるのも、米粉ならではの特徴かもしれません。
さらに、おこめスナックシリーズはノンフライなので、スナック菓子にしてはカロリーや脂質が低めなのもうれしいです。「燻製薫るチーズ味」はひと袋145kcalで脂質4.0g、「爽やかバジルチキン味」は142kcalで脂質3.5gと、どちらもひと袋200kcal以下と低カロリー。
ダイエット中でも罪悪感なく食べられますし、ノンフライ製法だからこそ、スナック菓子特有の脂っこさがなく、軽い口当たりで食べやすいのも魅力的です！
どちらも風味がしっかりしているので、ガツンと濃い味のスナック菓子が食べたい！というときにぴったりですし、何より低カロリー＆低脂質でダイエット中にも罪悪感なく食べられるのがうれしいですよね。おやつとしてはもちろん、お酒のおつまみとしても最高だと思います！
気になった人は、ぜひ一度お試ししてみてください！（編集M）
Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
