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ダイエット中のおやつ。みなさんはどんなものを選びますか？ せっかく食べるなら満足できるくらいおいしくて、そこまでカロリーが高くないものがいいですよね。そんな人にチョコもアイスも大好きな編集おこめがおすすめしたいのが、セブンイレブンの「生チョコアイス」。罪悪感なく、おいしくスイーツが楽しめます！
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ダイエット中とはいえ、どうしてもスイーツが食べたいとき、私は朝に食べるようにしています。それだけで１日がんばれそうな気がするし「朝にスイーツを食べたんだから！」とそれ以外のおやつをガマンできるというのもあります。
そんな私が「今日の朝スイーツ」に選んだのは、セブンイレブンの「生チョコアイス」。
なんとこのアイス、パンチのある見た目に反してカロリーが１個100mlあたり189kcal。私の１日のおやつ制限が200kcalなので、ちょうどいいカロリー。
外箱を外して蓋をとると、ゴロゴロと入っている生チョコ。生チョコにはベルギー産チョコレートを使用しているそうで、高級感が増します！
チョコアイスの上にはココアパウダーがかかっていて、チョコアイス、ココアパウダー、生チョコを一気に食べてみました。
チョコアイスがおいしい！
ただ甘いだけのチョコアイスとは違い、なめらかで濃厚な舌触り。そこに生チョコが加わると、先にアイスが溶けていなくなります。なので、結果的に生チョコはかんで食べることに。
生チョコもおいしい！
これだけでいくらでも食べられるほどやさしい甘さとほろ苦さが、ちょうどいいやわらかさで口の中に広がります。
アイスだけでも、生チョコだけでも、一緒にも楽しめる「生チョコアイス」は198円（税抜）。200kcal以下のスイーツの中で、ダントツに好きになりました。
（編集おこめ）
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FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
