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編集部が本気で厳選!ダイエット&ヘルスをサポートする愛用アイテム5選

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ボディメンテドリンク(大塚製薬)

体を守る「乳酸菌B240」と体液の組成に近いこだわりの電解質バランスで、コンデションを整え、体調管理と毎日の健康サポートにおすすめです! 低カロリーで飲みやすいグリーンシトラス風味。

「飲んで体をバリアする大塚製薬のボディメンテ ドリンクは、運動時のサポートとして愛用中。なんとなく体の調子が悪いな…というときもデスクに置いて飲んでいます。シトラス風味でスッキリ飲めるところが好きです」(編集 町山)

各500ml 18kcal ¥154

ライスグラノーラシリーズ(むらせライス)

ビタミンB₁、ビタミンE、カルシウムや亜鉛、鉄分などを豊富に含んだ玄米から作ったパフを使用。お米由来の植物性の乳酸菌が、1食当たり約100億個分入ったグラノーラです。

「元来お米好きの私にとって、お米由来のグラノーラは『待ってました!』のひと言。いつもならグラノーラにヨーグルトだけど、ライスグラノーラにはみそ汁!という組み合わせで楽しんでいます」(編集長 保母)

メープル他全3種 200g 168kcal(1食40g当たり) ¥498

いかがでしたか? ヘルシーでダイエットに効果的なのはもちろんのこと、「おいしい!」「便秘解消などの効果が得られる」「栄養素が豊富にとれる」など、何かしらの〝うれしい効果″を実感できるアイテムばかり。
ぜひこちらを参考に、夏のダイエット対策にとり組んでみてくださいね!

そのほかの「FYTTEダイエット&ヘルス大賞2019」の結果はこちらからチェック!
https://fytte.jp/taisho2019/

文/FYTTE編集部

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