人生半分、そろそろ本当の自分を受け入れて。「50代からのモヤモヤとの心地よい付き合い方」

人生に悩みはつきもの。しかし、50歳を過ぎてから感じる不安や葛藤は、これまでとは違う重さがあります。気持ちは若いつもりでも、体力は確実に落ち、高齢になった親の介護問題、仕事、更年期などなど。そんな50代のモヤモヤを晴らし、すこやかに過ごすためのヒントをご紹介します。