アメリカンポークを食べて、体を動かして、もっとヘルシーなわたしになろう！

日頃ボディメイクに励むみなさんや、自身の体について関心を持たれているみなさんにとって、食の存在は切っても切り離せないものではないでしょうか。
７月から始まった部活動「アメリカンポーク豚活部（とんかつぶ）」では、アメリカンポークを通して、よりヘルシーで、よりキレイなわたしを目指して部員のみなさんと活動しています！

その一環として、７月～９月にわたって、アメリカンポーク豚活部ではオンラインクラスを実施。７月は“ボディメイク×豚活”をテーマにお届けします。なんとスペシャルゲストにはフィットネスプロデューサーのAYAさんにご出演いただきます。

【クラス名】AYAさんおすすめの豚活＆ワークアウトで真夏のボディメイク！ アメリカンポークで美ボディをつくろう
【日時】７月28日（金）20:00～21:00
【参加費】無料
【参加方法】Zoom
【参加条件】アメリカンポーク豚活部員orFan！Fun！FYTTEコミュニティメンバー
※本クラスには、「アメリカンポーク豚活部」へ入部いただいた方はどなたでもご参加いただけます。
※Fan！Fun！FYTTEコミュニティメンバーのみなさんは、会員サイトよりお申し込みいただくことで、ご参加いただけます。

【オンラインクラス内容】
栄養士の牛尾理恵さんに、ボディメイクに役立つアメリカンポークの栄養素、効果的なとり入れ方などをくわしく教えていただきながら、フィットネスプロデューサーのAYAさんに、ご自身が体作りをされるうえで意識している、食からのアプローチや、アメリカンポークをふだんからどのように食生活にとり入れているか、をお話しいただきます。クラスの後半では、自宅でできるワークアウトをAYAさんに教えていただきますので、みなさん体を動かす準備もぜひ整えてご参加ください♪

[７月のオンラインクラス　スペシャルゲスト]

フィットネスプロデューサー／AYAさん
〈プロフィール〉
1984年生まれ。フィットネスプロデューサー。トレーナーとしてタレント・モデルをはじめ、男女問わず身体への意識の高い多くのクライアントを担当し、絶大な信頼を寄せられている。また TV・雑誌などでも活躍中。著書に『AYAボディメソッド』『AYAトレの教科書』(講談社)ほか、YOUTUBE「AYA’sファンクショナルLIFE」、AYAプロデュース フィットライフジム『Feelin’Good』もオープンし、ますます活躍の場を広げている。
https://www.instagram.com/aya_fitness/

栄養士／牛尾理恵さん
〈プロフィール〉
料理研究家・栄養士。病院での栄養指導、料理研究家に師事を経て独立。ダイエットで−10kgを達成したのをきっかけに筋トレによる身体づくりに目覚め、改めて食事の大切さに気付き自らの経験をフィードバックしながら手軽で美味しく健康的なレシピを提案する。 著書「元気が出る野菜炒め」「オートミールヘルシー＆ダイエットレシピ」など

【アメリカンポーク豚活部　部員募集中！　部員になるとうれしいことが…！】
当日視聴がむずかしい方に朗報です！　アメリカンポーク豚活部部員になると、アーカイブ用視聴URLよりいつでも何度でもご覧いただくことができます。
（※URLは部員限定のInstagramのグループチャットにてお送りします）
さらに、アメリカンポーク豚活部員限定で、お肉のプレゼント抽選つきの豚活ミッションを実施！

[豚活ミッション内容]
●全３回のオンラインクラスに参加する
●各回のオンラインクラスで紹介するアメリカンポークを使用した豚活レシピを調理のうえ、コメントと指定ハッシュタグをつけて全３回分Instagramに投稿
[指定ハッシュタグ] #アメリカンポーク豚活部 #アメリカンポーク

上記の豚活ミッションをクリアした方より、抽選で５名様へ「豚活サポート賞」としてアメリカンポーク（ロース500ｇかたまり）をプレゼントいたします！
ぜひ、みなさま奮ってご参加くださいね。

＜アメリカンポーク豚活部参加条件＞
活動期間中、アカウントを非公開にせずご参加いただける方
活動期間中、「#アメリカンポーク豚活部」をつけて豚活レシピや
豚活部について積極的にご投稿いただくといいことが…!?

「アメリカンポーク豚活部」への入部は無料！　ぜひこの機会にみなさまのご入部お待ちしております！

文／FYTTE編集部