コロナ禍でペットブームが到来したと言われますが、わが家も現在20年ぶりにハムスターを飼い始めて1年。現在は３匹のハムスターが家族の一員として、日々わが家を明るくしてくれています。そんなハムスターたちは寿命が短い動物。そしてとてもか弱い動物です。最近はもっぱらわたし自身のことよりも、ハムスターたちが日々健康で、長生きしてくれることのほうが最重要課題！　わたしに課せられたミッションです。FYTTE編集部員として人間界のヘルスケア情報をこの数年で頭にインプットしてきましたが、もちろん完全にそれらが“ハムスター界”で通用するわけではありません。例えば、人間にとってはたんぱく質がとれるヘルシー食材の豆腐ですが、ペット用のおやつで売られている乾燥豆腐は、ハムちゃんたちにとってはたんぱく質もとれる分脂質も多くて太りやすい食材のようなのです。ここがなかなか落とし穴で、飼い主としては安易にあれこれ与えられないむずかしいところ…。現に乾燥豆腐が大好きなハムちゃんは、先日爪切りでお世話になった動物病院の先生の度肝を抜く体重で肥満認定されてしまいました。反省です…（泣）。

そんな半人前の飼い主のわたしが最近見つけて、「これはいい！」と思ったのが「腸活スーパー大麦フレーク」。スーパー大麦といえば、数年前からわたしたち人にとってもヘルシー食材として注目を集めていますよね。まさかペット用に発売されているとは知らず、ついテンションが上がってしまいました！　それに、栄養成分表を見る限りでは、脂肪分も多くはなく、食事の補助やおやつにあげやすいです（実際に与える量はひとつまみ程度と少量）。

ハムちゃんによって「このおやつは好きだけど、あれはきらい！」と好みが大きく分かれる場合があるのですが、スーパー大麦フレークは３匹のハムちゃんみんな大好物です。おいしく食べて腸活ができるなんて、人であってもハムスターであってもうれしくてありがたいお話。ハムスターは便秘や下痢で命を落としてしまうこともあるといわれるので、腸活は人間以上に必要なのかもしれません。それもあって乳酸菌タブレットを与えてみたりして気をつけているのですが、自分のためじゃなくて家族（ペット）の健康のために「なにかできないかな？」と探していると、不思議なことに自然と自分のことにも目が向いてくるものです！　気がついたらわたしも「ひさしぶりにヨーグルトを食べよう」とか、「朝からお菓子を食べるのはやめよう」とか、レベルが低いことはさておき、ちょっとしたことですが健康への意識を変えるきっかけをもらっています（笑）。誰かのためにしたことが自分のためになるとは、とてもうれしいことですよね。
もちろんこのことはペットに限らず、パートナーや両親、お子さんの健康を考えたときにも共通するのかなと感じています。そして「誰かのため」という視点でものを選ぶと、視野が広がってふだん見つからないようなおもしろいアイテムに出会えるかもしれません！　それはとてもおもしろみのあることですよね。
これから冬がやってくると風邪を引きやすい時期にもなります。免疫力アップ系のアイテムや食材など、家族のため、誰かのため、そして自分のためにも探してみてはいかがでしょうか。（編集nano）

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