次のチェック項目に一つでも該当する人は、定期的なデジタルデトックスがおすすめ。

✅朝起きた瞬間からスマートフォンを手放せない
✅ランチ時間もSNSに没頭している
✅寝る前も枕元にスマホがないと落ち着かない
✅SNSの反応や返事などが気になっていつもチェックしている
✅SNSを長時間見ていると頭痛がしてくる
✅SNSを30分以上見ていて目がくすむ

デジタルデトックスというとスマートフォンに一切触らず、パソコンの画面も見ず、一定期間を過ごすというのが一般的ですが、仕事もあり、現実的には難しいのが現状。そんなときに、疲れをリセットできておすすめなのが、定期的なサロンケア。今回は、デジタルデトックスにおすすめなサロンとその施術について、様々なマッサージ資格を持つ小西さやかが厳選し、ご紹介します。

鍼灸師開発の”ささない整顔バリ”

私自身、タイ古式マッサージや中国式足つぼ、ハワイのロミロミなど様々なマッサージの資格を持ち、多くのサロンや整体を体験してきました。

そんな、私が選んだのが、鍼灸師開発の”ささない整顔バリ”の施術が受けられる「KAOYOMIサロン」。

”ささない整顔バリ”の施術が受けられる「KAOYOMIサロン」
「KAOYOMIサロン」は、あの有名な美容ジャーナリスト奈部川貴子さんが開業したサロンで、鍼灸師の資格をお持ちの奈部川先生自らが施術されています。

鍼灸師の資格を持つ奈部川貴子先生の施術
こちらのサロンでは、世界に一つしかないオリジナルチタンスティックを温めたものを使って、反射区を狙ってほぐします。

この温熱ツボ押しトリートメントで、常にポイントをついた施術をしてもらえるので、眼精疲労はもちろん、顔と首・肩・背中の緊張を解きほぐし筋肉のコリを和らげることができます。これにより、眠りの質が向上した人も多いそうです。

実際、私も、夜中に一度起きてしまい熟睡できていなかったのですが、この施術後1週間は目が覚めることなく熟睡できました。

反射区を狙ってほぐす温熱ツボ押しトリートメント

頭皮の温熱ツボ押しトリートメント
さらに、ハンドテクニックによる反射区リフトほぐしがとにかくすごい！

肩甲骨ほぐしから始まり、顔のリフトアップまでまで行います。施術後は、即効果がわかるほどフェイスラインが引きあがっていました。

反射区リフトほぐし

反射区リフトほぐし
一般的に、サロンでのトリートメントでは、肌表面にオイルをのばしていくような動作が中心ですが、こちらでは全てが顔と首・肩・背中の緊張とコリを解きほぐすのに特化しています。そのため、今まで感じたことのないぐらい、コリがほぐれ施術後の快感が素晴らしかったです。目まわりがすっきりして、頭も軽くなり、肩の凝りがほぐれたので本当に感動しました。次回行ったときに、3回券を購入する予定です。

様々なマッサージ資格を持つ小西さやか(写真左)、KAOYOMIサロン奈部川貴子先生(写真右)

【KAOYOMIサロン】
～温熱リフレと首・肩・背中ほぐしによる心身活性プログラム～
《期待できる効果》
眼精＆脳疲労の改善／眠りの質を上げる／自律神経バランシング／心身のメンテナンス／免疫力の改善／フェイスデトックス／顔色トーンアップ／お顔の緊張とコリ解消 etc

【温熱・フェイス＆ヘッド・リバイタライズ 100分の施術行程】
①アンケート記入とカウンセリング
②背骨、肩甲骨、後頭部ほぐし・・・hand
③全顔のクレンジング・・・hand
④顔の骨格を辿るスキャントリートメント・・・hand
⑤反射区リフトほぐし・・・hand
⑥温熱ツボ押し　温めたチタンスティックでツボ押し・・・tool
⑦鎮静マスク・・・mask
⑧日焼け止め効果のあるトーンアップクリームで仕上げ

所要時間120 分
場所：渋谷区千駄ヶ谷1−9−11　フレンシア外苑西104
最寄り駅：JR総武線千駄ヶ谷駅　または都営地下鉄大江戸線　国立競技場駅

文／小西さやか

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