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眠気に打ち勝ちたい、日中のパフォーマンスアップにこれ1杯! 「ブレインスリープ コーヒー for デイ」 #Omezaトーク

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眠気に打ち勝ちたい、日中のパフォーマンスアップにこれ1杯! 「ブレインスリープ コーヒー for デイ」 #Omezaトーク

昼間はどうしても眠くて作業効率が落ちてしまう…、でも仮眠をとれる状況や環境ではない、そんなときってありますよね。ここぞというときはもちろん、できることなら常に高いパフォーマンスを出せるコンディションでありたいもの。そんな、忙しい日々をがんばるみなさんにおすすめのアイテムをご紹介します!

監修 : FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

Contents 目次

みなさん、日中にどうしても眠気が抑えられずに頭がボーっとしてしまうことってありませんか? わたしは昼食後、とくにお腹いっぱいなときに強烈な眠気を感じてしまうので、その対策もあって昼食は軽めに済ませるのが日常です。それでも、やっぱり14~16時あたりはどうしても眠気を感じることは多い気がします。でも、そんな悩みを解消し、日中のパフォーマンスをサポートしてくれるアイテムと出会ったんです。それが、「ブレインスリープ コーヒー for デイ」(ブレインスリープ)。
ブレインスリープといえば、脳が眠る枕「ブレインスリープ ピロー」を始め、睡眠医学に基づいた知見と先進のテクノロジーを掛け合わせて生まれた寝具などのプロダクトが人気ですよね。そんなブレインスリープが販売するコーヒーは一体どんなものなのかご紹介しますね。


「ブレインスリープ コーヒー for デイ」は個包装に分かれているパウダーコーヒーなのでお水・お湯どちらでも溶かすことができるのが特徴的。パフォーマンスアップをサポートする成分として、コーヒーではおなじみの「カフェイン」のほか、気分がスッキリとする「NMN」が。さらに、ストレスケアに役立つ「GABA」と体内環境をサポートする「乳酸菌」配合でコンディションを整えてくれます。
あまり聞きなじみがない「NMN」ですが、ニコチンアミドモノヌクレオチドの略で、加齢で減少する生体内物質の前駆体のことを指します。NMNを体内で維持することは、健康的な体のコンディションを保つことが期待できるとされているんです。エイジングケア成分なので、今後要注目ですよ!
じつはわたし、コーヒーはどちらかというと苦手だったのですが、こちらを試飲させていただいたときに、すごく飲みやすくて驚いたんですね。コーヒーの苦みはするのですが、全体的に味わいがスッキリとしている印象。これはわたしの味の好みが大きく反映されていると思いますが、「初めてわたしでも飲めるコーヒーに出会えた!」というのが最初の感想でした。いや、成分の体感じゃなくて味なのか、とツッコまれてしまいそうですが(笑)。実際にこちらのコーヒーをいただいたあとは、目や頭がスッキリとしている感覚があります。眠気を感じているときが天気でいう「くもり」の状態なら、飲んだあとは「快晴! 心地よい風が吹いている!」という感じ。大事な会議の前に眠くなることはないのですが、頭を使って考える作業のときにはすごく向いているなと感じました。
カフェインの効果は摂取後、約15~30分後に出始めるそうです。午後の仕事や作業に備えてお昼に飲んでもいいでしょうし、これからお休みの時期に入るので、運転前の1杯などにもよいかもしれませんね。


無調整豆乳をたっぷりと入れたソイラテもおいしいです。
毎年、年明けはしばらく日中のやる気が出ないんだよね…という人は、今のうちに「ブレインスリープ コーヒー for デイ」を準備しておくのもよいかもしれません。ぜひ、お試しあれ。(編集nano)

Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。

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