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朝晩の寒さも厳しくなり本格的な冬が近づいてきました。「手軽に体を温めたい」「体が冷え切ってる…」こんな風に感じることはありませんか？ 体が冷えると風邪をひく原因にもなりますし、インフルエンザが流行り始めるこれからの時期はとくに気をつけたい問題。そこで今回は、年中冷え性の私が最近食べているタブレットをご紹介します。
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みなさん、冬の冷え対策はどうしていますか？ 冷え性の私はつねに足や指先が冷えていますが、とくに冬場はツラい時期。ちょっと薄着をしたりして油断すると、すぐに風邪をひいてしまいます。(すでに先日、風邪をひいています…)
寒いと感じたらコーヒーや紅茶を飲んで体を温めることもありますが、そのたびにお湯を沸かしてさらに洗いものまでやるとなると、正直面倒くさいと思うときもあります。もっと手軽に体を温めたいな…そう思い、最近食べているのが、「ヘルシータブレット」シリーズの「温か生姜タブレット ゆず生姜味」(赤穂化成株式会社)
こちらのタブレットには、高知県産の乾燥しょうがパウダーが配合されており、それがぽかぽか成分につながっているのだとか！ そのほかにもぶどう糖・クエン酸・深層水カルシウムが含まれています。
口に含むとゆずのさわやかな香りが口いっぱいに広がります。最初はちょっとすっぱい酸味を感じますが、すぐに甘いゆずの味に変わりました。ピリッとしたしょうがパウダーの刺激がクセになる感じでとてもおいしいです。ゆずの香りとしょうがパウダーの組み合わせがちょうどいい！ 個人的には、寝る前に食べるといつもより体がポカポカする感じがしました。ちょっと小腹が空いたな、肌寒いな、なんてときに食べるとよさそう。これなら手を汚さずにスキマ時間サッと食べられるので、作業中や家事の合間にもおすすめです。
ちなみに、今回ご紹介した「ヘルシータブレット」にはほかにも、「紅茶のどタブレット すっきりレモンティー味」と「すっきりルテインタブレット ブルーベリー味」があります。気になった人はぜひお試しください。（アシスタントＭ）
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FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
