静かな場所や、ロマンチックなシーンで突然しゃっくりが止まらなくなった! そんな経験はありませんか? あまりにも突発的にやってくるしゃっくりですが、対策のしようがないのは困りもの。せめて、しゃっくりを止める方法が知りたい! 今回は、そんなときに使えるツボをご紹介します。
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■ツボ:天突(てんとつ)
気道を広めて、のどの通りをよくするツボ。
<ツボの位置>
鎖骨と鎖骨の間のくぼんだところにあります。デリケートな部分なので強い力で押さないように注意して中指の先で押しましょう。
<ツボを刺激するときの注意>
・傷や腫れ、皮膚の赤み、熱を持っている部分のツボを刺激するのはやめてください。体の左右に同じツボがある場合は、支障のないほうのみを刺激しましょう。
・妊娠初期や、臨月のときはツボ押しをやめてください。
・外科手術の直後や、ひどい発熱があるときはツボの刺激を控えましょう。
・食事中~食後30分以内、酔っ払っているときは控えましょう。
イラスト/香川尚子 文/FYTTE編集部