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2023年もあっという間に半分が終わり、下半期へ！ みなさんこのタイミングで一度自分にフォーカスしてみませんか？
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ついこの間、お正月を迎えたばかりのように感じますが、もう2023年も折り返し地点となりましたね。猛烈なスピードで日々が駆け抜けていくので、なんだか自分だけがとり残されている感が否めないのですが、「ぼんやりと生きていてはいけないのよ！」と言われているような気もします。
みなさんは、2023年下半期に向けての目標などを立てましたか？
年の始めほど気持ち新たにという感じはあまりしないのですが、わたしもせっかくなのでなにか下半期の目標、というよりもテーマのようなものを設定してみようと思いました。そのテーマは、「自分を好きといえる自分になる」こと。
なんとなく「自分はこういう性格だから」と言い訳して、放置され続けてしまった短所やネガティブな部分ってひとつやふたつ（３つや４つ）、ありませんか？
例えば、わたしのことを挙げると、運動が苦手だから筋トレやウォーキングが続けられない、でも本当は続けようとする意志が足りていないことから目を背けている側面もあるのではないか、など。もちろん、人によってものごとの得意・不得意や向き不向きがあると思うのですが、「わたしってもともとそんなに運動嫌いな子だったっけ？」と立ち返ると意外とそんなことなかったりします（笑）。やらなくなってできなくなってしまった自分にずっと言い訳して、“できない自分”を肯定し続けているんじゃないか、とふと思ったんですよね。苦手なことやできないことがあるのは仕方ないけれど、やりもしないで言い訳している自分はカッコ悪い。なので、自分を好きになれるような思考のクセ、言い訳してラクを選ばないクセの意識づけを下半期の目標にしたいと思います！ 先週行われたFYTTEのイベントテーマでもあった「自分にフォーカスする」こととも言えますね！
イベントと言えば、当日のステージでも発表がありましたが、FYTTEでは新たに３か月間限定の「アメリカンポーク豚活部」という部活を発足します。
アメリカンポークの魅力を学びながら、楽しくおいしくヘルシーな豚活をみなさんでいっしょに行いませんか？ ７月に行われるオンラインクラスでは、フィットネスプロデューサーのAYAさんもスペシャルゲストとして登場いただきますので、ぜひみなさまのご参加お待ちしております！
そして、みなさんもぜひ自分なりの下半期の目標やテーマを見つけてみてくださいね！（編集nano）
Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
