落ち込んだ心を立ち直らせようと親しい人に相談しても、結局は「がんばって!」とはげまされ、「がんばれないから相談したのに……」とさらに落ち込んでしまった経験はありませんか? 落ち込んだ心をそのまま放置していると、マイナス思考になりがち。早めのケアが大切です。そこで役立つのが、このおまじない!
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<やり方>
「かなり落ち込んでいるかも…」と感じたら、夜を待って部屋の照明を5回点滅させましょう。つまり照明をつけたり消したり、これを5回連続させるのです。
すると奇妙なパワーが体内から湧き上がってくることに気づくはず。さらに1時間後に、同じことを繰り返しましょう。かならず落ち込みから立ち直ります。
ただし、このおまじないをした夜は、だれとも連絡しないこと。メールも電話も禁止です。