頭皮の臭いやベタつきの原因って？

暑い時期になると、頭皮が蒸れると感じることはありませんか？　そうなると気になるのが臭いやベタつきですね。

頭皮からも汗や皮脂が分泌されており、Tゾーンの約２倍もの皮脂が分泌されていることと、毛量や長さによって通気性が悪くなり、臭いが気になったりベタつきを感じるようになります。

臭いやベタつきの原因は汗や皮脂だけでなく、日ごろの食事で糖質や脂質をとりすぎていたり、寝不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れによって強く感じることもあります。

日々のシャンプーケアや生活習慣によって、頭皮の汚れを落とし、環境を整えて臭いやベタつきを予防しましょう。

頭皮のマッサージにもなる！100円の「シャンプーブラシ」を使ってみよう

手でシャンプーを行っていても、美容院で感じるようなすっきり感がないと感じたことはありませんか？

頭皮も肩や背中と同じようにかたくこることもあり、毛穴にたまった整髪剤や皮脂汚れが落ちきれていないなんてこともあります。

そんなときは100円ショップなどで購入できるシャンプーブラシをシャンプーと一緒に週に１～２回併用してみてください。

私のおすすめはブラシの先端がゴムやシリコンなどのやわらかいもの。
プラスチックなどのかたいものだと、ブラッシングをしたときに頭皮をこすってしまうのでやわらかいものがおすすめです。

(１)髪全体をよくぬらしたあと、シャンプーを手にとり、髪になじませて指の腹でマッサージをするようにしっかりと泡立てて洗います。

(２)頭皮にブラシ部分を軽く当てて、上下に動かしながら、耳の周り、後頭部、頭頂部へと動かします。順番は前後してもかまいません。

(３)頭皮にブラシ部分を軽く当てて、今度は左右に動かしながら、頭頂部、耳の周り、後頭部へと動かします。順番は前後してもかまいません。

ひと通りブラッシングができたら、洗い残しのないようにシャンプーを洗い流し、ヘアトリートメントなどで仕上げ、髪の毛をよく乾かしましょう。

シャンプーをする前は髪のまとまりもなく、根もとがぺたんとなっていましたが、シャンプー後は根もとがすっきり、髪の立ち上がりがよくふんわりしました。

私はキャンドゥのシャンプーブラシを使っていますが、ブラシ部分がはずれるので、よく洗って乾かすと衛生面でも安心です。

臭いやベタつきもオフする、クレイ配合のシャンプー剤がおすすめ！

手持ちのシャンプーを活用してもいいですが、頭皮の皮脂汚れや臭いをケアしたい場合は、クレイが配合されているシャンプーを併用するのがおすすめです。

マツキヨでも購入できる『ドロアス シルキーシャンプー』には沖縄でとれる希少なクレイであるマリンシルトが配合されていて、毛穴の奥につまった皮脂汚れをマリンシルトが吸着してとり除くことで頭皮がさっぱりします。

さらに海洋深層水や５種の国産海藻エキスによるミネラル成分によって頭皮や髪を乾燥させず、乾かしたあとは髪がサラサラに。

頭皮の臭いやベタつきが気になる場合は、毛穴につまった皮脂汚れをシャンプーやブラシなどのアイテムを使って頭皮環境をケアしてみてくださいね。