開催終了

ムリせず、楽しく、すぐできる！プロが教える防災対策の知恵～初心者編～

DATE: 2022.10.26 12:00～13:00

講師：taka （整理収納アドバイザー・防災共育管理士®1級講師）

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近日開催のクラス・イベントCOMING SOON

【9月ボディメイク部】吉本のマッチョ芸人がマジメに教えるボディメイク筋トレ（初心者編）（4回）

フィットネス

松本勇馬

二の腕やお腹、脚の気になるぜい肉を筋トレでスッキリさせませんか？　夏は終わったけれどここで油断せず、この秋からさらに脂肪を燃焼しやすい体づくりにチャレンジしましょう！　9月ボディメイク部は初心者でも楽しめる“ボディメイク筋トレ”を教えていただきます！

DATE: 2023.09.28 20:00～20:45

【申し込みフォーム】アメリカンポーク豚活部メンバー募集！

ダイエット

７月から９月までの３か月間、みなさんの“体作り”や“キレイ”を叶えるポジティブな毎日のために、アメリカンポークの栄養を役立てていただくコミュニティ「アメリカンポーク豚活部（とんかつぶ）」を結成します！

DATE: 2023.09.30

快眠アイテム＆眠りの工夫をみんなでシェアするおしゃべり会

ヘルスケア

休息こそ、最高の栄養！　限られた時間の中で、質のよい眠りをしっかりとれれば、日中も元気に活動できそうですよね。でも、夏から秋へと季節が移り変わるこの時期、「つかれているはずなのに眠れない！」という人も多いのではないでしょうか？　そこで今回、Fan！Fun！FYTTEでは、快眠アイテムや快眠のための生活の工夫をみんなでシェアするおしゃべり会を企画しました。眠りとのつき合いは、意外と人それぞれ違っていたりします。楽しくおしゃべりしながら、眠りの質の高め方を一緒に考えてみませんか？　耳だけ参加も、もちろんＯＫです！

DATE: 2023.09.22 21：00～21：45

疲れから体と心を解放！ヨガストレッチ×豚活の極上セルフケア術

ヘルスケア

７月から始まった部活動「アメリカンポーク豚活部（とんかつぶ）」では、アメリカンポークを通して、よりヘルシーで、よりキレイなわたしを目指して部員のみなさんと活動しています！その一環として、アメリカンポーク豚活部ではオンラインクラスを実施。

DATE: 2023.09.29 20:00～21:00

「FYTTE Instagram LIVE」夏の疲れにさよなら！肩こり腰痛解消トレーニング

フィットネス

Rie

＼毎週火曜の20時はFYTTEのインスタライブに集合！／毎週火曜日20時から１時間行っているインスタライブは、毎月「お腹やせ」「全身やせ」「肩こり解消」などテーマを変えて、毎週異なるトレーニングメニューにチャレンジしていきます。３月のテーマは、「春が来る！気分ルンルン♪　桃尻＆美脚トレーニング！」に決定！担当してくれるフィットネストレーナーのRieさんの明るく元気な声掛けといっしょに、みなさんのコメントやリアクションで盛況＆成長中のインスタライブです！　初参加の人も大歓迎♪ 運動好きな方も運動習慣をつけたい方もみなさん一緒に楽しい時間を過ごしましょう！

DATE: 2023.09.26 20：00～21：00

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