【腸活部】コグマダイエットでも話題!栄養たっぷりさつまいもの魅力と簡単&おいしいレシピをご紹介♪
秋といえばさつまいも! 腸にいい食材といえばさつまいも! そんなさつまいもはおいしいだけでなく、じつは最強のパワーフードでもあるのです。今回は、栄養たっぷりさつまいもの魅力と簡単&おいしいレシピを、さつまいも親善協会 会長で美容研究家の鈴木絢子さんに教えていただきます!
鈴木さんおすすめの簡単でアレンジが効くさつまいをマッシュした「コグマッシュ」レシピをご紹介&実演いただきます。とっても簡単なので、ぜひみなさんで一緒に作りましょう♪
DATE: 2024.10.25 20:00~21:00
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