タイパもカロパも抜群！「スポ麺」アレンジメニューを味わおう

DATE: 2024.11.10 11:00~13:00

講師：佐々木晶子（アスリートフードマイスター1級）

ダイエット

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近日開催のクラス・イベントCOMING SOON

AYAさん、SHIHOさんらをはじめ超豪華ゲスト出演！ FYTTE主催のリアルイベント“The Fit＆Wellness Live 2024 Nov”開催決定！

フィットネス

ヘルスケア情報メディア「FYTTE（フィッテ）」が、2019年より開催しているフィットネス＆ウェルネスイベント『The Fit＆Wellness Live』。第９回目の開催が、11月30日（土）に決定しました！　豪華出演陣と一緒に、フィットネス＆ヨガを通して快適なボディケアを体験できます。さっそく、プログラムと出演者をご紹介！

DATE: 2024.11.30

【腸活部】コグマダイエットでも話題！栄養たっぷりさつまいもの魅力と簡単＆おいしいレシピをご紹介♪

ヘルスケア

鈴木絢子

秋といえばさつまいも！　腸にいい食材といえばさつまいも！　そんなさつまいもはおいしいだけでなく、じつは最強のパワーフードでもあるのです。今回は、栄養たっぷりさつまいもの魅力と簡単＆おいしいレシピを、さつまいも親善協会会長で美容研究家の鈴木絢子さんに教えていただきます！鈴木さんおすすめの簡単でアレンジが効くさつまいをマッシュした「コグマッシュ」レシピをご紹介＆実演いただきます。とっても簡単なので、ぜひみなさんで一緒に作りましょう♪　

DATE: 2024.10.25 20:00～21:00