開催終了

【腸活部】第９回　手軽でおいしい！バナナで腸活ダイエット

DATE: 2023.01.26 20:00～21:00

講師：古谷彰子（管理栄養士）

ヘルスケア

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フィットネス

松本勇馬

二の腕やお腹、脚の気になるぜい肉を筋トレでスッキリさせませんか？　夏は終わったけれどここで油断せず、この秋からさらに脂肪を燃焼しやすい体づくりにチャレンジしましょう！　9月ボディメイク部は初心者でも楽しめる“ボディメイク筋トレ”を教えていただきます！

DATE: 2023.10.05 20:00～20:45