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クラス・イベント CLASS & EVENT

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ドクターに教わる、正しく知りたい乳がんのこと＆セルフチェック法

ドクターに教わる、正しく知りたい乳がんのこと＆セルフチェック法

ヘルスケア

いよいよ冬の訪れを間近に感じさせられる気温の低い日が増えてきましたね。本格的に寒くなる前に、冬支度を始めていきたいもの。 きっとみなさんのなかには、今年新たにコートを新調しよう、という人もいらっしゃるはず。 そこで今回は、FYTTEでも数々の人気ファッション連載記事を担当しているスタイリストの高田空人衣さんを講師にお招きして、「今年買うならこのコートがおすすめ！」という大本命コートの選び方を教えていただきます。

DATE: 2022.11.07 20：00～21：00

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スタイリストさんに教わる！失敗しない冬の大本命コートの選び方

スタイリストさんに教わる！失敗しない冬の大本命コートの選び方

ファッション

高田 空人衣（くにえ）

いよいよ冬の訪れを間近に感じさせられる気温の低い日が増えてきましたね。本格的に寒くなる前に、冬支度を始めていきたいもの。 きっとみなさんのなかには、今年新たにコートを新調しよう、という人もいらっしゃるはず。 そこで今回は、FYTTEでも数々の人気ファッション連載記事を担当しているスタイリストの高田空人衣さんを講師にお招きして、「今年買うならこのコートがおすすめ！」という大本命コートの選び方を教えていただきます。

DATE: 2022.11.04 20：00～21：00

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ムリせず、楽しく、すぐできる！ プロが教える防災対策の知恵～初心者編～

ムリせず、楽しく、すぐできる！ プロが教える防災対策の知恵～初心者編～

ライフスタイル

taka

地震や水害など、いざというときの備えはできていますか？　 防災対策が大切だとわかっていても、何をどうそろえればいいかわからない、いちから防災グッズを準備するのは面倒、防災グッズの収納スペースがない…といった疑問やお悩みがネックになっている人もいるかもしれませんね。 そこで、今回、収納と防災のプロ・taka先生を講師にお迎えし、日常生活の中で、ムリせず、楽しく、すぐできる、初心者さん向けの防災対策クラスを開催します！

DATE: 2022.10.26 12:00～13:00

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＜初心者・女性向け＞今日からできる！ 賢くお金を貯めるコツ

＜初心者・女性向け＞今日からできる！ 賢くお金を貯めるコツ

ライフスタイル

尾崎幸

最近の食品や電気、ガスなどの値上げで、ますます気になる「家庭のお金」。がんばって節約をしてみても思うように出費が減らないし、そもそも貯金がいくらあれば安心なのかもわからない！ そんなお金のことはよくわかない、ちょっと苦手…という人でも、今日からできるお金を賢く貯めるコツを、ファイナンシャルプランナーの尾崎幸さんに教えていただきます！

DATE: 2022.10.19 20:00～21:00

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鼻呼吸にすれば小顔になれる？！　顔筋トレーニングで首もとスッキリ！

鼻呼吸にすれば小顔になれる？！　顔筋トレーニングで首もとスッキリ！

ヘルスケア

小林かおる

長引くマスク生活で、口呼吸の人が増加中。でも口呼吸はデメリットがいっぱいって知っていますか？　じつは呼吸は鼻で行うことが大切。今回はコアフェイストレーニングのインストラクターであり息育指導士の資格をもつ小林かおる先生に、鼻呼吸の正しい知識と、鼻呼吸を行うための方法を、コアフェイストレーニングを用いながら教えていただきます。鼻呼吸が習慣化すると、二重あごが改善するだけでなく、口もとのたるみも引き締まってくるそうですよ。ぜひご参加ください！

DATE: 2022.10.14 21:00～22:00

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みんなの睡眠のお悩みあるあるを解決！ スリープマスターに教わる快眠テクニック

みんなの睡眠のお悩みあるあるを解決！ スリープマスターに教わる快眠テクニック

ヘルスケア

森　優奈

9月は秋の睡眠月間。ニュースや雑誌などでも、睡眠に関する内容を目にする機会が多かったのではないでしょうか。そこで、Fan！Fun！FYTTEのクラスでも、睡眠に関するお悩みを解消するクラスを開催します！ 「睡眠の質ってどうやったら上げられるの？」「睡眠のためにふだんからしていることがあるけど、本当に意味があるの？」そのようなお悩み・ご相談ごとを皆さんから募集して、森　優奈さん(西川　スリープマスター)にアドバイスをいただきます！

DATE: 2022.09.29 19：00～20：00

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「FYTTE Instagram LIVE」祝！リエトレ１周年！ 尻トレ×HIITトレーニング（全４回）

「FYTTE Instagram LIVE」祝！リエトレ１周年！ 尻トレ×HIITトレーニング（全４回）

フィットネス

Rie

毎週火曜日20時から１時間行っているインスタライブは、毎月「お腹やせ」「全身やせ」「肩こり解消」などテーマを変えて、毎週異なるトレーニングメニューにチャレンジしていきます。 ９月のテーマは、Rieさんのインスタライブ担当１周年を祝しまして、1年前と同テーマである「祝！リエトレ１周年！ 尻トレ×HIITトレーニング」に決定！ 担当してくれるフィットネストレーナーのRieさんの明るく元気な声掛けといっしょに、みなさんのコメントやリアクションで盛況＆成長中のインスタライブです！　初参加の人も大歓迎♪ 運動好きな方も運動習慣をつけたい方もみなさん一緒に楽しい時間を過ごしましょう！

DATE: 2022.09.27 20：00～21：00

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子育て×ダイエット！　どうやって両立してる？～ママと編集部員で行うおしゃべりランチ会～

子育て×ダイエット！　どうやって両立してる？～ママと編集部員で行うおしゃべりランチ会～

ダイエット

美容や健康のために実践したいことはいろいろあるけれど、子育てに忙しいとなかなか両立が大変。それどころか、ストレスで甘いものに手が伸びたり、子どもの食べ残しを食べてしまったり…！　世の母親は、どうやってダイエットやヘルスケアへのモチベーションを保っているの～？　０歳～中学生のお子さんがいらっしゃる会員の皆さん、お昼ご飯を食べながら、「子育て×ダイエット」をテーマに、気軽におしゃべりしませんか？

DATE: 2022.09.20 12：00～13：00

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子育て×ダイエット！　どうやって両立してる？～ママと編集部員で行う夜のおしゃべり会～

子育て×ダイエット！　どうやって両立してる？～ママと編集部員で行う夜のおしゃべり会～

ダイエット

美容や健康のために実践したいことはいろいろあるけれど、子育てに忙しいとなかなか両立が大変。それどころか、ストレスで甘いものに手が伸びたり、子どもの食べ残しを食べてしまったり…！　世の母親は、どうやってダイエットやヘルスケアへのモチベーションを保っているの～？　０歳～中学生のお子さんがいらっしゃる会員の皆さん、「子育て×ダイエット」をテーマに、気軽におしゃべりしませんか？

DATE: 2022.09.15 20：00～21：00

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