FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

  • Diet

    フルーツまるまる1個分! 小腹満たしにぴったりな商品をコンビニで発見! #Omezaトーク

  1. Share

  2. お気に入り

    22

vita+「レッドグレープフルーツ」と「バレンシアオレンジ」

おうち時間が増えて間食が多くなった…そんなときにお菓子の代わりにとり入れてみたフルーツのシロップづけのカップ。たっぷり入ったフルーツが小腹満たしにぴったりだったので、ご紹介していきたいと思います♪


自粛期間が続き、最近間食が増えるようになりました。家にいる時間が長くなるのでダイエットに挑戦しようかな、と考えていたのですが、そう簡単にはいきませんね…。お菓子のストックはなるべくしないようにしているのですが、どうしても甘いチョコレートやスナック菓子が食べたくなってしまうときってありますよね。そこで最近とりいれているのが、vita+のフルーツシロップづけシリーズ! コンビニに立ち寄った際にたまたま見つけたのですが、これが結構おいしくてハマってしまいました。

vita+「レッドグレープフルーツ」と「バレンシアオレンジ」中身

私がよく買うのは「レッドグレープフルーツ」と「バレンシアオレンジ」の2種類。それぞれフルーツがカップにぎっしりと入っています。フルーツは好きなのですが、皮をむく作業が面倒くさいという理由で、ふだんはめったに買いません。でも、この商品は皮をむいた状態でフルーツが入っているのでとっても便利。シロップは甘すぎず、フルーツの素材そのものの味を堪能できます! 手も汚れないですし、手軽にフルーツを楽しみたいときにぴったり。レッドグレープフルーツは1個あたり48kcal、バレンシアオレンジは1個あたり60kcalで、高カロリーなお菓子を食べるよりもヘルシーなので、罪悪感もありません。
ちなみに、それぞれのカップのフルーツ量は、レッドグレープフルーツは約1個分、バレンシアオレンジは1個分以上入っているのだとか。ヘルシーに間食を楽しみたい、フルーツをがっつり食べたい、そんなときにおすすめです!(アシスタントM)

Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。

FYTTE 編集部

FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    22
  1. Omezaトーク
  2. フルーツ

関連記事

  1. Diet東京・小笠原からカカオが誕生! 日本初の純国産チョコレートを食べてみた♡ #Omezaトーク

    東京・小笠原からカカオが誕生! 日本初の純国産チョコレートを食べてみた♡ #Omezaトーク

    22
  2. Dietベリーのような味わいのキウイフルーツ「レッドキウイ」が甘くておいしい! #Omezaトーク

    ベリーのような味わいのキウイフルーツ「レッドキウイ」が甘くておいしい! #Omezaトーク

    16
  3. Diet今年流行間違いナシ! 激ウマ! ダイエッターでも飲めちゃう! 野菜×抹茶×ゆずの「チーズティー」を飲んでみた♡ #Omezaトーク

    今年流行間違いナシ! 激ウマ! ダイエッターでも飲めちゃう! 野菜×抹茶×ゆずの「チーズティー」を飲んでみた♡ #Omezaトーク

    22
  4. Dietフルーツは良質なエネルギー源の宝庫! ベストなタイミングで食べて味方に♡ #Omezaトーク

    フルーツは良質なエネルギー源の宝庫! ベストなタイミングで食べて味方に♡ #Omezaトーク

    23

あわせて読みたい

Pickup