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1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ！ 日本初のダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、ご自身も21歳のときと出産後に２度の20㎏やせに成功したEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただくこのコーナー、今回は同窓会を明日に控えての選択。理想の体型で同窓会に出席するつもりが、やせられないまま前日に。あなたならどんな行動をチョイスしますか？ そしてEICOさんが考えるベストチョイスとは？
久しぶりの同窓会。ダイエットはうまくいかず、今の自分の体型を考えると参加するのは気がすすまない。さあ、あなたならどうする？ その行動にもダイエットを成功させる秘密が隠されています！ 選んだらさっそく、EICO式でチェック！
Ａ 思い切って太ったまま出席 Ｂ とりあえず今日明日減量して出席！
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