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    湿気不調を解消する「豆野菜」1週間チャレンジ!【オトナのゆるビューティライフ】

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麹甘酒のイラスト

イラストレーターの猫嶋いおりさんが、ダイエット、健康、美容におすすめの薬膳レシピに1週間チャレンジする連載『オトナのゆるビューティライフ』。第2回目のテーマは「豆野菜」。雨が続く季節になんとなく体がだる〜いと感じている人にピッタリの、薬膳食材を使った湿気による不調を解消する方法を1週間チャレンジ!


豆野菜1

豆野菜2

豆野菜3

 

参考にした記事はこちら!
むくみが気になる日に食べたい! 豆野菜の簡単レシピ

 

イラスト/猫嶋いおり

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  1. 手づくり麹甘酒1週間チャレンジ!【オトナのゆるビューティライフ】

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