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    まさかのリバウンド…ダイエット再スタート! プ女子ダイエット白書2 #1

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プ女子たかはしさんのダイエット白書第7弾

ダイエットの末、15kgの減量に成功したプロレス好き女子(通称プ女子)のイラストレーターはしもとあやねさん。なんと3年後にリバウンドで元の体重に戻ってしまったそう。再度ダイエットに挑戦することを決意したはしもとさんが今回始めたのは「ゆる糖質制限」。活用したアプリをご紹介します。

イラストレーター
はしもとあやね

こんにちはプ女子 イラストレーターの はしもとあやねです憧れのプロレスラーと 記念写真を撮るため ダイエットをして3か月で 15㎏の減量に 成功しました!…のですが 3年後に リバウンド してしまいましたきっかり15㎏ 太ってしまった…ストレスのはけ口が プロレス観戦なので 観れなくなると 食で欲求を 満たそうと しちゃうんです…

以前はやせるための 明確な目標もありストイックに 色んなことができたのですが…高カロリー食品の おいしさを 思い出してしまいいきなり あのころのような 食生活に戻せない…またやせた〜〜いあの時の体型に戻りたい! そんな訳で また今年からもう一度 ダイエットをガンバることに!手軽に始めやすいのは 食事管理なので まずは前使っていた アプリを再インストール

今回は そのあすけんで 以前から 気になっていたゆる糖質 ダイエットコースを 試してみることに自分の摂取した食事の 糖質量がわかりやすくなったり 毎食ごとに足りない栄養素や 改善策を教えてくれる 神コース!完全に糖質制限 しなくていいとか 私にぴったりじゃん!プロレスの会場には 売店にグッズ販売所の他に ガチャガチャがある団体もありますというわけで 自分にあったやり方で ストレスフリーな ダイエット生活を 目指していきます!気合い入れるために 3年前減量したときに 撮った記念写真を 壁紙にしました

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イラスト/はしもとあやね

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はしもとあやね

はしもとあやね

プロレス好き女子(通称プ女子)のイラストレーター。憧れの選手といつか一緒に写真が撮りたいと思い、ダイエットを決意! 日々さまざまなダイエットに挑戦中。
HP:http://enayacomic.com/

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