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    空腹をガマンしない「1日5食」がおすすめ!?RIZAPのダイエットサポートバー #Omezaトーク

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ダイエットサポートバー

いろんな栄養素が入ったRIZAPのダイエットサポートバー♡ 食べ応えがあり、満足感を満たしてくれるのでダイエット中の間食におすすめ。


“ダイエットバー”と言われると、サイズ感がちょうどよく、食べやすくておいしくて、満足感が満たされるため、新シリーズを見つけると惹かれてしまいます。

今回見つけたのは、ストレスフリーで続けやすい新しいダイエット習慣「ファイブダイエット」のRIZAPシリーズです。2019年3月19日から全国発売中。

「ファイブダイエット」の意味は、1日の摂取カロリーや糖質をコントロールしつつ、1日3食に加えて2回の間食の計5食を食べることからつけられたそう。

私はドラックストアで見つけてとりあえず1本ずつ買っちゃいました。チョコレートとホワイトチョコ味のほかにストロベリー味があるそう。たんぱく質、ビタミン、ミネラルが配合されています。

ダイエットサポートバーの裏表示画像

気になるカロリーは…
チョコレート 144kcal
ホワイトチョコ 153kcal

糖質は…
チョコレート 8.3g
ホワイトチョコ 7.4g

左 ダイエットサポートバーチョコ 右 ダイエットサポートバーホワイト

チョコレート味、ホワイトチョコ味を食べてみると、予想通り大豆のパフが大きめでザクザクかみ応えのあるバー。甘さは控えめな感じですが、チョコを食べた感じがあり満足。ひと口ずつ食べられるように切れ目が入っているのも食べやすくていいですね。

ドラックストアで購入したため、1本150円程度で購入できましたが、コンビニだと定価各180円。なので、安く手に入れたいならドラックストアで購入するのがおすすめ。今度はストロベリー味を見つけて試してみようと思います。(編集 マチ)

Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。

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