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    1杯にごま1000粒! 低カロリーでおいしいリケンの「焙煎ごまスープ」#週末よもやま

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リケンの焙煎ごまスープ商品画像

今やたくさんの種類があるインスタントスープ。どの商品も簡単でおいしいですが、その中でも私が今ハマっているインスタントスープをご紹介します。


食事の際、なるべく汁物は添えたいもの。でも毎食汁物を作るのも面倒だったりしますよね…。そんなとき私はインスタントスープに頼ります。数あるインスタントスープの中から個人的に一番好きなのが、リケンの「焙煎ごまスープ」。ここ一年ほどリピート買いしています。

この商品のすごいところは、まず、1杯にごまが1000粒入っているところ。ごまが好きでも日常の中であまりとる機会がないので、ごま好きの私にはたまりませんでした。お湯を注ぐだけで、体にいいごまが簡単においしくとれます。

お湯を入れた状態

あとは、1杯あたりのカロリー、糖質がなかなか低いところもうれしいです。インスタントスープの中でも低いほうだと思うので、ダイエット中の人にもおすすめです。

カロリー成分表

いつもの食事にこのスープを添えるだけで、食事にごまの風味もプラスされ、よりおいしくご飯を食べられます。たまにほかのインスタントスープもためしますが、やっぱりこのごまスープへ戻ってしまいます。今やキッチンの常備品のひとつです。

今日は汁物を作るのが面倒だなという日にぜひためしてみてください。
(アシスタント まっつん)

週末よもやまとは…
週末夜のリラックスタイムにFYTTE編集部員がお届けするダイエット・美容・健康小ネタなどのコラムです。

FYTTE 編集部

FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

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